Darum geht es
Vor jedem Spaziergang ist die Versuchung groß, für jeden denkbaren Notfall zu packen. Zehn Minuten vor dem Losgehen wandert immer mehr Wechselkleidung in die Tasche, der Korb unter dem Kinderwagen füllt sich, und am Ende wiegt alles so viel wie ein Wochenendkoffer.
Eigentlich packst du nur für zwei Fälle: eine ausgelaufene Windel und einen Wetterumschwung auf dem Heimweg. Gegen die Panne hilft ein sauberer Satz Kleidung. Ein kurzer Blick auf die Vorhersage zeigt dir, welche Schicht für den Rückweg mitkommt.
Zuerst die Kleidung, die schmutzig werden kann
Eine ausgelaufene Windel oder ein großer Spuckfleck trifft nur die Kleidung direkt auf der Haut: Body, Hose und Socken aus Baumwolle. Durch eine dicke Winterjacke oder einen Winteroverall geht so etwas fast nie. Eine zweite komplette Wintergarderobe brauchst du deshalb nicht in der Tasche. Ein einfacher Satz Baumwollkleidung wie für drinnen reicht, um dein Baby nach der Panne wieder trocken anzuziehen.
Roll Body, Hose und Ersatzsocken zusammen und steck sie in einen kleinen Beutel mit Reißverschluss. Lose in der Wickeltasche sammeln sie Krümel oder werden nass, wenn die Trinkflasche ausläuft. Im eigenen Beutel greifst du mit einem Handgriff die ganze Wechselkleidung und hast die andere Hand am Kinderwagen.
Auch an den Heimweg denken
Zieh dein Baby für die Temperatur an der Haustür an und schau dann auf die Vorhersage für die Uhrzeit, zu der du zurück sein willst. Am späten Nachmittag kann das Wetter schnell umschlagen. Aus 16° und Sonne um 15:00 können bis 17:00 kühle 10° werden, wenn die Sonne hinter den Häusern verschwindet. Wird der Heimweg kälter, pack eine zusätzliche Strickjacke, Fleecejacke, Jacke oder warme Decke ein. Sie kommt einfach über die Kleidung, die schon an ist. Du trägst also nur das eine Teil mit, das den Temperatursturz ausgleicht.
Und umgekehrt genauso: Wird der Tag wärmer, starte am kühlen Morgen mit Schichten, die sich leicht ausziehen lassen. Wärmt die Sonne unterwegs die Luft, knöpf die Strickjacke auf oder lös die Decke von den Klammern und verstau sie im Korb. Eine zweite, leichtere Garnitur zum Umziehen brauchst du nicht. Eine Schicht weniger reicht.
Den Regenschutz vor dem Regen einpacken
Ein Regenschutz lässt sich umständlich falten und nimmt Platz im Korb weg. Von einem Wolkenbruch mitten im offenen Park überrascht zu werden, ist aber schlimmer. Ist Regen angesagt oder sieht es nach Regen aus, pack den Regenschutz vor dem Losgehen in den Korb. Regnet es schon, zieh ihn an der Haustür über den Wagen.
Ein durchsichtiger Regenschutz hält Wasser und kalten Wind ab, eine warme Decke ist er aber nicht. Er stoppt Zugluft und hält dabei Feuchtigkeit im Wagen. Dein Baby braucht darunter also seine normale warme Kleidung. Lass die seitlichen Lüftungsöffnungen immer offen, damit frische Luft hineinkommt, und nimm den Regenschutz drinnen und bei Hitze ab.
Schatten geht vor Sonnencreme
Ab UV-Index 3 gehört ein Sonnenhut mit breiter Krempe in die Tasche, und das Verdeck oder ein Sonnenschirm zum Anklemmen spendet Schatten. Unter 6 Monaten reagiert Babyhaut leichter gereizt auf Sonnencreme. Halt dein Baby deshalb mit Schatten und leichter, luftiger Kleidung aus der direkten Sonne. Ab 6 Monaten kommt Sonnencreme auf die kleinen Hautstellen, die Schatten und Kleidung nicht schützen.
Häng nie eine Decke, ein Mulltuch oder ein Handtuch als Sonnenschutz über die Öffnung des Kinderwagens. Schon ein leichtes Baumwolltuch stoppt den Luftaustausch, und an warmen Tagen wird es darunter schnell sehr heiß. Für Schatten und kühlere Luft zieh lieber das Verdeck vor oder dreh den Wagen aus der Sonne. Auch ein dafür gemachter, luftdurchlässiger Sonnenschutz aus Netzstoff kann helfen.
Regenschutz
Der Regenschutz gehört in den Korb, sobald Regen möglich ist. Zieh ihn über, bevor die ersten Tropfen den Stoff durchnässen.
Sonnenschutz
Nimm ab UV-Index 3 den Sonnenhut mit und zieh das Verdeck vor. Die vordere Öffnung bleibt frei, damit Luft durchkommt.
Hautpflege bei Kälte
Unter gefühlten 0° kommt eine Wind- und Wettercreme in die Tasche, wenn dein Baby trockene oder vom Wind gerötete Wangen hat.
Kalter Wind und eisige Luft
Wind- und Wettercreme brauchst du nicht bei jedem frischen Spaziergang. Sie lohnt sich, wenn dein Baby empfindliche Haut hat und eisiger Wind sie austrocknet. Creme vor dem Losgehen dünn ein, das schützt vor rauem Wind. Ist die Haut rissig, rot oder stark gereizt, lass sie in der Kinderarztpraxis oder von deiner Hebamme anschauen, statt eine Creme nach der anderen auszuprobieren.
Kälte und strahlende Sonne kommen oft am selben Nachmittag. Bei klarer, frostiger Winterluft brauchst du vielleicht die warme Fleecejacke und das Verdeck gegen die Sonne zugleich. Halt beides griffbereit.
Wenn ihr zuerst mit dem Auto fahrt
Fahrt ihr erst mit dem Auto zum Park, sieht die Sache anders aus. Dicke Winterjacken, wattierte Schneeanzüge und Winteroveralls dürfen nie unter die Gurte der Babyschale oder des Kindersitzes. Das Polster wird bei einem Unfall zusammengedrückt, und dann ist gefährlich viel Luft unter dem Gurt. Schnall dein Baby in eng anliegender Kleidung für drinnen an, zieh die Gurte straff und leg eine warme Decke über die geschlossenen Gurte.
Die Winterjacke oder der Winteroverall fährt lose im Auto oder im Kinderwagenkorb mit. Am Park hebst du dein Baby aus der Babyschale, ziehst ihm die Jacke an und setzt es in den Kinderwagen.
Was du als Nächstes brauchst, kommt nach oben
Wie du die Tasche packst, ist fast so wichtig wie das, was drin ist. Stell sie dir in drei Etagen vor. Ganz unten liegt das Notfallpaket: der verschlossene Beutel mit Wechselkleidung und ein leerer Nassbeutel. Die willst du am liebsten gar nicht öffnen, also brauchen sie nicht den besten Platz.
In die Mitte kommt alles für den Wetterwechsel auf dem Heimweg: die warme Fleecejacke, zusätzliche Socken oder die Kinderwagendecke. Ganz oben oder in den Außentaschen liegt, was du in fünf Sekunden brauchen könntest: Regenschutz, Sonnenhut, Feuchttücher und Schnuller. Fängt plötzlich ein Schauer an, ziehst du den Regenschutz mit einer Hand heraus, bevor der Kinderwagen nass wird.
Häufige Fragen
Muss ich eine Ersatzjacke einpacken?
Nein. Eine ausgelaufene Windel oder ein umgekipptes Getränk macht die Baumwollkleidung darunter nass, nicht die Jacke. Pack einen sauberen Body, eine Hose und Socken in einen verschließbaren Beutel. Nach dem Umziehen kommt die Jacke oder der Winteroverall einfach wieder darüber.
Wie verhindere ich, dass die Kinderwagendecke in die Räder rutscht?
Steck das untere Ende der Decke fest unter die Füße deines Babys und schlag die Seiten zwischen die Sitzpolster. Du kannst die Ecken auch mit Deckenklammern am Gestell befestigen, dann lässt sie sich nicht wegstrampeln.
Wohin mit der nassen, schmutzigen Kleidung nach einer ausgelaufenen Windel?
Leg einen kleinen wasserdichten Nassbeutel oder einen Gefrierbeutel mit Zipverschluss gefaltet zur Wechselkleidung. Schmutzige Sachen kommen gleich nach dem Ausziehen hinein, dann bleibt der Rest der Tasche sauber und trocken.
