О чём статья
Вопрос о первой обуви обычно встаёт на самой будничной прогулке. Ребёнок подтягивается у скамейки в парке, просится из коляски, и вы вдруг замечаете, какой шершавый тротуар.
Дома лучше всего босиком. На улице земля бывает холодной, мокрой, колючей или горячей, и маленьким стопам нужна защита. Обувь на этом этапе не учит ходить. Она просто защищает ноги от того, что под ними.
Дома обувь не нужна
Легко решить, что ребёнку, который ещё неуверенно ходит вдоль мебели, нужны высокие кожаные ботинки, чтобы держать голеностоп ровно. Педиатры советуют обратное. Равновесие ребёнок держит, растопыривая пальцы ног и чувствуя пол. Жёсткая подошва мешает этим ощущениям. Дома босые ноги или носки с силиконовыми точками дают стопе свободно цепляться за пол, и мышцы крепнут сами.
Нарядные мягкие туфельки для тех, кто ещё не ходит, на полке выглядят умилительно, но это украшение, а не снаряжение. То же самое на прогулках, когда ребёнок едет в коляске или сидит в слинге или эргорюкзаке. В коляске у жёсткой детской обуви одна судьба: её сбрасывают с ноги и теряют по дороге. Пока ребёнок по-настоящему не встаёт на землю на улице, хватит мягких носков или тёплых пинеток.
На улице сначала смотрите под ноги
Температура сужает выбор, а решает всё покрытие под ногами. Раскалённый летний тротуар, острый гравий или щепа на детской площадке больно встретят нежные стопы. В тёплую погоду хороши сандалии, но выбирайте модели с закрытым носком или плотными ремешками, чтобы щепки и камешки не забивались под стопу.
Когда холодает, помните о ловушке с носками. Толстые зимние носки, втиснутые в облегающую обувь для первых шагов, сжимают пальцы и пережимают кровоток. От этого ногам становится холоднее, а не теплее. Если для холодной земли вы переходите на толстые шерстяные носки, проверьте, что в ботинке осталось свободное место.
24° и теплее
Сандалии с закрытым носком для тёплой сухой земли. Выбирайте гибкую подошву и надёжный ремешок, который держит пятку.
8–23°
Гибкая обувь для первых шагов с закрытым носком для сухих дорожек, тротуаров и площадок. Под обувь надевайте носки по погоде.
Ниже 8°
Зимние ботинки для холодной земли. Примеряйте их с толстыми носками и проверьте, что подошва всё ещё гнётся.
В дождь главное, чтобы носки остались сухими
Маленькие дети не обходят лужи. Они идут прямо в них. Обычная кожаная обувь для первых шагов промокает за десять секунд на мокрой траве, и у ребёнка мокрые носки и холодные пальцы. Если дождь не холодный, переобувайтесь в резиновые сапоги. В зимний холод оставляйте зимние ботинки, которые не промокают.
В дождь при 8° и теплее
Резиновые сапоги вместо сандалий или обуви для первых шагов. Ниже 8° оставьте зимние ботинки.
Следите за весом сапог. Классические высокие резиновые сапоги часто жёсткие и тяжёлые. Тому, кто только начинает ходить, они как гири на ногах: ребёнок спотыкается и расстраивается. Ищите лёгкие сапожки для луж или непромокаемые мягкие ботиночки с тонкой гибкой подошвой, чтобы шагать можно было как обычно.
Мокрые сапоги снимайте у двери. Влажные носки снимите сразу, а сапоги раскройте и оставьте сохнуть до следующей прогулки. Если вы не дома, держите в корзине коляски небольшой непромокаемый мешок, чтобы грязные сапоги не испачкали чистую сумку с подгузниками.
Примеряйте, когда ребёнок стоит и ходит
Покупка первой обуви обычно требует терпения. Многие дети крепко поджимают пальцы, как только обувь касается стопы. Погладьте стопу снизу, чтобы она расслабилась, широко откройте застёжку и ровно поставьте пятку внутрь. Примеряйте обувь, когда ребёнок стоит, и с теми носками, в которых будете гулять.
Нащупайте самый длинный палец, пока ребёнок стоит на ногах. Между этим пальцем и носком обуви должен оставаться запас примерно в ширину вашего большого пальца. Тогда пальцам есть где растопыриться и расти. Проверьте и пятку. Если пятка выскакивает, когда ребёнок делает три шага, обувь сидит слишком свободно, даже если длина вроде бы подходит.
Перед покупкой всегда проверяйте, гнётся ли подошва. Возьмите ботинок и пальцами согните носок к пятке. Подошва должна легко сгибаться у основания пальцев. Если вам приходится прилагать силу, ребёнок тоже не сможет её согнуть. В жёстких модных кроссовках те, кто только начинает ходить, неуклюже топают всей стопой.
Когда снимаете обувь, посмотрите, нет ли красных следов. Лёгкая краснота, которая проходит за несколько минут, в порядке вещей, а глубокие красные вмятины значат, что обувь жмёт по ширине или в подъёме. Для первых шагов лучше не брать поношенную обувь после других детей. Обувь принимает форму стопы и походку первого хозяина, и это может сбить равновесие ребёнка, который только учится ходить.
Детские стопы растут поразительно быстро. Проверяйте размер каждые четыре недели. Обувь, в которой в сентябре было просторно, к концу октября уже может жать.
