Erste Schuhe fürs Baby: ab wann, welche und wie sie sitzen

Ein festes Alter für die ersten Schuhe gibt es nicht, sondern ein klares Zeichen: Dein Kind läuft draußen frei und ohne deine Hand auf einem Boden, vor dem die Fußsohlen geschützt werden müssen. Die ersten eigenen Schritte machen die meisten Kinder zwischen 8 und 18 Monaten. Bis sie draußen wirklich selbst laufen, vergehen oft noch ein paar Wochen. Denn wer zu Hause schon quer durchs Wohnzimmer tapst, verbringt den Spaziergang draußen oft noch im Kinderwagen oder auf dem Arm.

Wenn sich dein Baby an Sofa und Couchtisch hochzieht und daran entlanghangelt, braucht es keine festen halbhohen Lederschuhe, die den Knöchel stützen. Im Gegenteil: Babys halten das Gleichgewicht, indem sie die Zehen spreizen und den Boden unter sich spüren, und eine steife Sohle verhindert beides. Zu Hause in der Wohnung geben nackte Füße oder Stoppersocken den besten Halt und kräftigen die Fußmuskulatur.

Auch unterwegs im Kinderwagen oder in der Trage braucht dein Baby noch keine festen Schuhe. Solange es draußen nicht auf eigenen Füßen steht, halten Socken oder weiche gefütterte Babyschuhe die Füße warm, ohne zu drücken. Feste Babyschuhe oder die niedlichen kleinen Deko-⁠Schühchen aus dem Geschenkregal sind noch nichts zum Laufen: Im Kinderwagen strampelt dein Baby sie meistens nach wenigen Minuten ab, und einer davon bleibt unbemerkt auf dem Gehweg liegen.

Für die ersten Runden draußen braucht es je nach Boden sehr wenig. Auf trockenem Rasen oder kühlem Sand sind nackte Füße ideal, weil der unebene Boden das Gleichgewicht schult. Auf einem glatten, trockenen Weg schützen weiche Lederpuschen die Haut, ohne den Fuß zu beschweren, und wer auf dem Spielplatz noch viel krabbelt, schürft sich darin nicht den Fußrücken auf. Auf dem Gehweg, auf Kies, Rindenmulch und überall dort, wo es nass oder kalt ist, sind geschlossene Lauflernschuhe mit einer biegsamen Gummisohle dran.

Die Temperatur grenzt die Auswahl ein, der Boden gibt den Ausschlag. Vier Arten von Schuhen decken das ganze Jahr ab, und im Alltag kommt dein Kind meist mit zwei Paaren gleichzeitig aus: dem Paar für die Jahreszeit und Gummistiefeln für nasse Tage.

In der prallen Sonne heizen sich Asphalt, dunkle Gummimatten auf dem Spielplatz, die Rutsche und trockener Sand weit stärker auf als die Luft. Sie können so heiß werden, dass sich nackte Kinderfüße daran verbrennen, selbst wenn sich die Luft gar nicht besonders heiß anfühlt. Ein Kleinkind, das auf einer heißen Fläche steht, zieht den Fuß nicht einfach zurück wie eine Hand. Leg deshalb am Sandkasten vor dem Ausziehen der Schuhe ein paar Sekunden lang deine flache Hand auf den Boden: Ist es für deine Hand zu heiß, ist es auch für nackte Babyhaut zu heiß, und die Sandalen bleiben an.

An heißen Tagen lösen geschlossene Sandalen die Lauflernschuhe ab: An den Seiten kommt Luft an den Fuß, während die Sohle Hitze und Steinchen abhält. Bei Laufanfängern ist die Rückseite der Sandale dabei noch wichtiger als die Vorderkante.

Kleinkinder machen keinen Bogen um Pfützen, sie steuern direkt darauf zu. Ein Lauflernschuh aus Leder oder Canvas weicht im nassen Gras schon nach wenigen Minuten durch, und in nassen Socken werden die Füße selbst an milden Tagen schnell kalt. An Regentagen treten deshalb Gummistiefel an die Stelle der Lauflernschuhe, und zwar immer mit Socken darunter, weil nackte Füße im Gummi schwitzen und hin und her rutschen. Sobald der Boden kalt wird, übernehmen gefütterte Winterstiefel auch die nassen Tage.

Achte beim Kauf aufs Gewicht. Hohe, schwere Gummistiefel hängen einem Kind, das erst seit einem Monat läuft, wie Gewichte an den Füßen, und es stolpert. Leichte, knöchelhohe Stiefel mit einer dünnen Sohle, die sich vorne an den Zehen biegen lässt, erlauben normale Schritte und halten jede Pfütze ab, in die ein Kleinkind in diesem Alter steigt.

Nasse Stiefel bleiben gleich an der Wohnungstür stehen. Zieh feuchte Socken sofort aus, nimm die Einlegesohlen heraus und lass die Stiefel bis zum nächsten Spaziergang offen bei Zimmertemperatur trocknen. Unterwegs ist ein trockenes Paar Socken unten im Kinderwagenkorb die einfachste Rettung, und in einem kleinen Nassbeutel bleiben matschige Stiefel auf Abstand zur sauberen Wickeltasche. Welche Regenjacke und Matschhose dazu passen, steht im Ratgeber Baby bei Regen anziehen.

Bei Kälte lauert die typische Sockenfalle: Wer dicke Wintersocken in einen knapp sitzenden Lauflernschuh zwängt, drückt die Zehen zusammen und bremst die Durchblutung. Davon werden kleine Füße kälter statt wärmer. Ein einziges Paar Wollsocken in einem Stiefel, in dem die Zehen noch wackeln können, wärmt viel besser als zwei übereinandergequetschte Paare, weil die Wärme in der Luft zwischen den Maschen sitzt.

Auf kaltem Boden lösen gefütterte Winterstiefel die Lauflernschuhe ab, denn durch eine dünne Alltagssohle zieht die Bodenkälte direkt nach oben. Probier sie immer mit den Wintersocken an, die dein Kind darin tragen wird. Um zu sehen, wie viel Platz im Stiefel bleibt, nimmst du die Einlegesohle oder den Filzinnenschuh heraus und stellst dein Kind mit diesen Socken darauf: Vor dem längsten Zeh sollte etwa eine Fingerbreite frei bleiben. Meist passt eine halbe Nummer größer als beim normalen Schuh; ist der Stiefel mehr als eine ganze Nummer größer, wird er für Laufanfänger schnell zur Stolperfalle.

Läuft dein Kind zehn Minuten selbst und fährt den Rest des Weges im Kinderwagen, produzieren die Füße keine eigene Wärme mehr, sobald es sitzt. Für den Rückweg gehören die Füße in den Fußsack, nasse Stiefel ziehst du vorher aus, und zu Hause an der Tür prüfst du kurz, ob die Zehen warm geblieben sind (Baby bei Kälte anziehen).

Die ersten Schuhe zu kaufen, braucht etwas Geduld. Viele Babys krallen die Zehen fest zusammen, sobald ein Schuh die Fußsohle berührt. Streich kurz über die Fußsohle, damit sich der Fuß entspannt, mach den Verschluss weit auf und schieb die Ferse flach hinein. Probier Schuhe immer im Stehen an und mit den Socken, die später hineinkommen, weil der Fuß erst unter dem Körpergewicht seine volle Länge und Breite hat.

Drei Dinge zeigen dir im Stehen, dass das Paar passt: Vor dem längsten Zeh bleibt etwa eine Fingerbreite eines Erwachsenen frei, also 6⁠–⁠10 mm. Zweitens bleibt die Ferse hinten im Schuh, wenn sich dein Kind auf die Zehenspitzen stellt. Und drittens lässt sich die Sohle vorne am Ballen leicht mit einer Hand nach oben biegen, denn wenn du dafür Kraft brauchst, schafft dein Kind es beim Abrollen erst recht nicht.

Kinderfüße wachsen in Schüben. Das erste Paar passt meistens nur zwei bis drei Monate. Prüf den Sitz deshalb etwa einmal im Monat, und schon früher, wenn dein Kind ein Paar plötzlich nicht mehr anziehen will, das letzte Woche noch problemlos ging. Ein Schuh, der im September noch reichlich Platz hatte, kann beim Laternenumzug im November schon an den Zehen drücken. Lass gebrauchte Schuhe stehen, die ihre Form verloren haben oder am Absatz schief abgelaufen sind, denn eine Sohle, die ein anderes Kind eingelaufen hat, bringt Laufanfänger aus dem Gleichgewicht. Weiche Lederpuschen, die kaum getragen wurden, lassen sich dagegen gut weitergeben.