Первый снег с ребёнком: тепло, сухо и недалеко от дома

Ниже 4° верхним слоем становится зимний комбинезон. Его надевают вместо тёплой куртки, а не поверх неё. Если запихнуть куртку под комбинезон, ребёнок не сможет пошевелиться и легко перегреется. Под комбинезон хватит боди с длинным рукавом, тёплых штанов, шерстяных носков и тёплой флиски. Большинство комбинезонов закрывает стопы, так что пинетки могут остаться в комоде.

Время одевания важно не меньше самой одежды. Сначала оденьте ребёнка в нижние слои и флиску, а комбинезон, шапка и варежки пусть ждут у входной двери. Если застегнуть комбинезон в тёплой комнате, а потом искать ключи, ребёнок вспотеет ещё до выхода. Комбинезон надевайте, когда уже выходите.

Застегните ремни коляски плотно поверх комбинезона, чтобы ткань не собиралась складками. Никогда не подкладывайте за спину ребёнка подушки или лишние пледы, чтобы заполнить место. Если пошёл снег, поднимите капюшон коляски или наденьте дождевик, одобренный производителем коляски. Никогда не завешивайте вход в коляску пледом: под ним скапливается влага и перестаёт поступать свежий воздух.

1. 1

   Комплект для коляски в самый холод

   Зимний комбинезон заменяет и куртку, и пинетки. Он держит тепло, а руки и голову закрывают варежки и шапка.

2. 2

   Первая проверка

   Холодные руки не скажут, тепло ли телу. Через десять минут на улице просуньте два пальца под ворот и потрогайте грудь или шею сзади.

Если по ощущениям ниже 0°, гуляйте недолго и недалеко от тепла. Родителям часто хочется знать точный предел в минутах, но с погодой так не получается. Двадцать минут на зимнем солнце без ветра могут пройти отлично. А пять минут на порывистом ледяном ветру испортят настроение всем. Поворачивайте домой по ветру, сырости и самочувствию ребёнка, а не по таймеру.

Планируйте маршрут маленьким кругом вокруг квартала или рядом с тёплым кафе. Толкать коляску по снежной каше долго и тяжело. Если ветер усилится или ребёнок начнёт капризничать, до тепла лучше быть в пяти минутах, а не в получасе ходьбы через открытый парк.

Комбинезон закрывает тело, но холод пробирается на стыках. Натяните варежки поверх манжет комбинезона, чтобы запястья не открывались, когда ребёнок двигается. Тёплая шапка должна полностью закрывать уши и держаться на месте, не сползая на глаза.

Холодный ветер к тому же быстро обветривает открытые щёки. Ниже 0° перед выходом нанесите тонкий слой крема от ветра и мороза или защитной мази на щёки, если кожа сухая или склонна к экземе.

Свежий снег волшебен, пока не попадает на тёплую ткань и не превращается в ледяную воду. Мокрые манжеты и носки забирают тепло у кожи гораздо быстрее, чем просто холодный воздух. Если снег налипает на манжеты варежек или у ворота, стряхните его, пока он не растаял и не промочил одежду.

Положите в коляску небольшой непромокаемый мешочек со сменным боди, тёплыми штанами и сухими носками. Если снежная каша попала в ботинок или варежку, зайдите в тёплый подъезд и сразу смените мокрую вещь. В мороз мокрую одежду нужно снимать немедленно.

Прежде чем заходить домой, очистите колёса и механизм складывания коляски от мокрого снега. Если сиденье или ремни намокли от талого снега, дайте им полностью высохнуть в тёплой комнате до следующей прогулки.

Свежий снег работает как зеркало и отражает вверх до восьмидесяти процентов ультрафиолета. Даже в ясные морозные дни свет от земли бывает неожиданно сильным. С УФ-индекса 3 ребёнка нужно защищать и от зимнего солнца.

У тёплой зимней шапки нет полей, которые закрыли бы от яркого света, поэтому выдвиньте капюшон коляски вперёд, чтобы лицо ребёнка было в тени. Тёплую одежду не снимайте. УФ-индекс смотрите в почасовом прогнозе, а не угадывайте по морозу.

Если зимой вы едете на машине, зимний комбинезон нужно снять до того, как ребёнок окажется в автокресле. Объёмный утеплённый комбинезон оставляет пустоту под ремнями. При аварии утеплитель мгновенно сжимается, ремни оказываются свободными и уже не держат надёжно.

Для автокресла оденьте ребёнка в обычную домашнюю одежду и тонкую флиску. Плотно застегните ремни на груди, а потом укройте ребёнка пледом поверх застёгнутых ремней. Комбинезон возьмите с собой и наденьте на месте, когда будете пересаживать ребёнка в коляску.

На морозе дети часто засыпают. Когда вы возвращаетесь в тёплую квартиру, хочется оставить ребёнка спать в коляске. Не поддавайтесь. В тёплой прихожей зимний комбинезон за несколько минут превращается в духовку, и ребёнок насквозь промокает от пота.

Сразу расстегните комбинезон, снимите шапку и варежки и просуньте два пальца под ворот к шее сзади. Если кожа тёплая и сухая, одежда справилась. Если влажная или липкая, сразу переоденьте ребёнка в сухое боди.

Если руки или щёки замёрзли, согрейте их своими ладонями или прижмите ребёнка к себе. Никогда не растирайте замёрзшую кожу и никогда не грейте холодную кожу феном, грелкой или другим прямым теплом.