En bref
Vous regardez la météo et vous voyez deux chiffres. Le chiffre principal indique 12°. Juste en dessous, en plus petit : ressenti 9°. Puis vous jetez un œil par la fenêtre, vous voyez les arbres bouger, et vous vous mettez à refaire des calculs de tête. Ressenti 9°, plus le vent : faut-il habiller bébé pour encore plus froid ?
Arrêtez-vous là. L’appli a déjà fait la soustraction pour vous. Habillez votre bébé pour 9°, et c’est tout.
Le vent ne se compte qu’une fois
Le vent refroidit le corps en chassant le mince coussin d’air chaud retenu contre la peau et les vêtements. Un thermomètre ordinaire est placé à l’ombre, dans l’air immobile : il ne peut donc pas mesurer ce courant d’air. Le ressenti estime à quelle vitesse l’air en mouvement emporte cette chaleur.
Quand vous voyez les branches bouger, ce coup de vent est justement ce qui a fait descendre le ressenti sous la température de l’air. C’est lui qui explique que 12° donnent un ressenti de 9°. Ce n’est pas une invitation à soustraire une seconde fois. Si vous partez sur une tenue pour 6°, votre bébé sera en sueur et grognon au bout de dix minutes de balade.
L’écart peut changer toute la tenue
Trois degrés, sur le papier, ça paraît peu. Mais c’est souvent assez pour changer de tenue. Une température de l’air de 12° tombe dans la tranche 12–15° pour la poussette, où une veste légère suffit. Un ressenti de 9° vous fait passer dans la tranche 8–11°, où il faut des chaussettes en laine, une polaire et un bonnet en maille. Voici ce que changent ces trois degrés :
Avec la seule température de l’air : 12°
Sans tenir compte du vent, vous habilleriez votre bébé pour un air doux : body à manches longues, pantalon chaud, chaussettes fines, gilet et veste légère.
Avec le ressenti : 9°
En comptant la brise, la tenue change : pantalon chaud, chaussettes en laine, polaire plus chaude, doudoune et bonnet en maille sur les oreilles.
Le chiffre règle la chaleur. La veste arrête le vent
Un gros gilet tricoté main a l’air douillet au petit-déjeuner, mais la maille est pleine de petits trous. Les rafales froides passent droit entre les mailles et atteignent la poitrine de votre bébé. Ajouter un autre gilet dessous rend votre bébé engoncé et mal à l’aise, sans arrêter le courant d’air.
Une veste légère coupe-vent ou une combinaison pilote en nylon règle le problème de l’extérieur. Elle enferme l’air chaud à l’intérieur. Dessous, la tenue suit le ressenti, et l’enveloppe extérieure détourne la brise.
À l’intérieur, passez au thermomètre de la pièce
Le ressenti, c’est pour la rue. Dès que vous passez une porte, oubliez ce chiffre. Un trottoir à 7° balayé par le vent et un salon calme à 21° demandent des vêtements complètement différents.
Le plus gros piège, ce sont les courses du matin. Vous habillez votre bébé pour une balade fraîche, puis vous entrez avec la poussette dans un supermarché, un bus ou un café chauffés. Le vent disparaît d’un coup, le chauffage prend le relais, et votre bébé se retrouve enfermé dans trois épaisseurs d’extérieur.
Ouvrez la veste ou la chancelière dès que vous entrez, et enlevez le bonnet. Les vêtements d’extérieur s’enlèvent à la porte. À la maison et pour dormir, votre seul repère, c’est le thermomètre accroché au mur de la chambre.
Regardez l’heure de la sortie, pas la maximale du jour
Regardez la météo à l’heure exacte de la sortie
Si vous sortez à 08:30, n’habillez jamais votre bébé pour la maximale de l’après-midi. Regardez le relevé du moment, et jetez un œil aux deux prochaines heures pour repérer les rafales soudaines.
Choisissez la tenue d’après le ressenti
Partez du ressenti pour régler la chaleur. Si l’air est calme, le ressenti sera le même que la température du thermomètre. S’il y a du vent, fiez-vous au chiffre le plus bas.
Glissez deux doigts sur la nuque
Après dix minutes de balade, touchez la nuque. Peau chaude et sèche : vous avez bien choisi. Peau moite ou humide : ouvrez un vêtement.
Dehors, les mains et les pieds d’un bébé sont souvent frais, parce que les petits vaisseaux sanguins se resserrent pour garder le centre du corps au chaud. C’est la circulation normale, pas le signe que votre bébé gèle. Tant que la poitrine et la nuque sont agréablement chaudes, la tenue choisie fait son travail.
Les questions des parents
Le thermomètre affiche 12° et le ressenti 9° : comment habiller bébé ?
Dehors, habillez votre bébé pour 9°. C’est la tranche 8–11° pour la poussette, plus froide, avec chaussettes en laine et polaire, plutôt que la veste légère que vous prendriez pour 12°. Après dix minutes de balade, glissez un doigt sur la nuque pour vérifier.
Il y a du soleil mais le ressenti est bas : que faire ?
Habillez votre bébé pour le ressenti, le chiffre le plus bas. Le soleil semble chaud sur vos joues, mais l’air en mouvement refroidit quand même la poussette. Gardez les épaisseurs chaudes, et avancez la capote si le soleil tape directement dans les yeux de votre bébé.
Et par chaleur humide, l’été ?
Le ressenti marche aussi quand il fait chaud. Une forte humidité empêche la transpiration de s’évaporer, et l’air paraît plus chaud que la température réelle. Si 26° donnent un ressenti de 30°, habillez votre bébé pour 30° : une seule épaisseur ample, beaucoup d’ombre et à boire souvent.
Pourquoi mon bébé a les mains froides alors que j’ai suivi le ressenti ?
Dehors, des mains et des pieds frais sont normaux : chez un nourrisson, la circulation garde la chaleur au centre, dans la poitrine et le ventre. Touchez la nuque ou la poitrine. Si la peau y est chaude et sèche, votre bébé est bien.
