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Chaque jour, la bonne tenue pour bébé selon la météo.

Comment habiller bébé la nuit à 22 degrés ?

Comment dort bébé ?
Où dort bébé ?
Dehors par 22 degrés

Température de la pièce

22°

La tenue pour la nuit : pyjama léger

Tenue conseillée pour dormir

  1. Pyjama légerLéger

À 22 degrés dans la chambre, un pyjama à pieds suffit.

La tenue pour la nuit : body à manches courtes

Tenue conseillée pour dormir

  1. BodyManches courtes

Dans votre lit, à 22 degrés, un body à manches courtes suffit.

  • Près de vous, bébé profite de votre chaleur. Vous comptez pour une épaisseur, alors une tenue un peu plus légère suffit.
  • Gardez votre couette au niveau de la taille et bébé à l’écart des oreillers. Les vêtements servent de couverture à bébé.
La tenue pour la nuit : body à manches courtes et gigoteuse 1,0 TOG

Tenue conseillée pour dormir

  1. BodyManches courtes
  2. Gigoteuse 1,0 TOG1,0 TOG

À 22 degrés dans la chambre, on conseille une gigoteuse 1,0 TOG.

Le TOG, c’est quoi ?
La tenue pour la nuit : body à manches courtes et gigoteuse 0,5 TOG

Tenue conseillée pour dormir

  1. BodyManches courtes
  2. Gigoteuse 0,5 TOG0,5 TOG

Dans votre lit, à 22 degrés, on conseille une gigoteuse 0,5 TOG.

Le TOG, c’est quoi ?
  • Près de vous, bébé profite de votre chaleur. Vous comptez pour une épaisseur, alors une tenue un peu plus légère suffit.
  • Gardez votre couette au niveau de la taille et bébé à l’écart des oreillers. La gigoteuse sert de couverture à bébé.
La tenue pour la nuit : body à manches courtes et lange d’emmaillotage

Tenue conseillée pour dormir

  1. BodyManches courtes
  2. Lange d’emmaillotageMousseline douce

À 22 degrés dans la chambre, mettez un body à manches courtes sous le lange.

  • Arrêtez d’emmailloter dès que bébé essaie de se retourner. Ensuite, bébé dort les bras libres.
La tenue pour la nuit : body à manches courtes

Tenue conseillée pour dormir

  1. BodyManches courtes

Pas de lange dans votre lit. Près de vous, bébé dort les bras libres.

  • Près de vous, bébé profite de votre chaleur. Vous comptez pour une épaisseur, alors une tenue un peu plus légère suffit.
  • Gardez votre couette au niveau de la taille et bébé à l’écart des oreillers. Les vêtements servent de couverture à bébé.

Conseils

SommeilComment habiller bébé la nuit : une tenue sûre, chambre chaude ou fraîcheCommencez par le thermomètre près du lit. Choisissez ensuite une seule solution (gigoteuse, pyjama ajusté ou emmaillotage) et gardez le lit dégagé.SommeilGigoteuse : le TOG expliqué simplement2,5 TOG pour 16–20°, 1,0 pour 20–24°, 0,5 pour 24–27°. Les vêtements portés dessous font le réglage fin.