Comment habiller bébé la nuit à ?
Dehors par 26 degrés
Tenue conseillée pour dormir
BodyManches courtes
À 26 degrés dans la chambre, un body à manches courtes suffit.
Tenue conseillée pour dormir
CoucheRespirante
Dans votre lit, à 26 degrés, une couche suffit.
Près de vous, bébé profite de votre chaleur. Vous comptez pour une épaisseur, alors une tenue un peu plus légère suffit.
Gardez votre couette au niveau de la taille et bébé à l’écart des oreillers.
Tenue conseillée pour dormir
- BodyManches courtes
Gigoteuse 0,5 TOG0,5 TOG
À 26 degrés dans la chambre, on conseille une gigoteuse 0,5 TOG.
Le TOG, c’est quoi ?Tenue conseillée pour dormir
- CoucheRespirante
Dans votre lit, à 26 degrés, pas besoin de gigoteuse. Une couche suffit.
- Près de vous, bébé profite de votre chaleur. Vous comptez pour une épaisseur, alors une tenue un peu plus légère suffit.
- Gardez votre couette au niveau de la taille et bébé à l’écart des oreillers.
Tenue conseillée pour dormir
- CoucheRespirante
Lange d’emmaillotageMousseline douce
À 26 degrés dans la chambre, juste une couche sous le lange.
- Arrêtez d’emmailloter dès que bébé essaie de se retourner. Ensuite, bébé dort les bras libres.
Tenue conseillée pour dormir
- CoucheRespirante
Pas de lange dans votre lit. Près de vous, bébé dort les bras libres.
- Près de vous, bébé profite de votre chaleur. Vous comptez pour une épaisseur, alors une tenue un peu plus légère suffit.
- Gardez votre couette au niveau de la taille et bébé à l’écart des oreillers.
Conseils
SommeilComment habiller bébé la nuit : une tenue sûre, chambre chaude ou fraîcheCommencez par le thermomètre près du lit. Choisissez ensuite une seule solution (gigoteuse, pyjama ajusté ou emmaillotage) et gardez le lit dégagé.SommeilGigoteuse : le TOG expliqué simplement2,5 TOG pour 16–20°, 1,0 pour 20–24°, 0,5 pour 24–27°. Les vêtements portés dessous font le réglage fin.
