О чём статья
После зимней прогулки расстёгиваете конверт, а там ярко-красные щёки. Любой родитель вздрогнет. Чаще всего это здоровый румянец: кровь снова приливает к остывшей коже.
Но холодный воздух быстро забирает из кожи влагу. Если к резкому ветру добавляются слюни (режутся зубы) или жёсткий воротник куртки, к вечеру щёки могут обветриться и начать саднить. Защита кожи начинается с вопроса, что ждёт на улице: ветер, мороз или солнце.
Холодный ветер быстро сушит кожу
Исследование в журнале Pediatric Dermatology показало, что самый верхний слой кожи у младенцев примерно на 30 % тоньше, чем у взрослых. На холодном воздухе и в мороз такая кожа быстро теряет влагу, особенно когда коляску продувает порывистый ветер.
Проще всего защитить щёки тонким слоем жирного безводного крема от ветра и мороза или обычного вазелина прямо перед выходом. Жирный слой не даёт коже так быстро терять влагу.
Крем защищает только тот кусочек щеки, на который нанесён. С остальным холодом справляются плотно сидящая вязаная шапка, закрывающая лоб и уши, и непродуваемая верхняя одежда.
Следите, что трётся о кожу
Холодный ветер редко действует в одиночку. Зимой щёки часто краснеют вовсе не от ветра, а от слюней. Когда режутся зубы, слюни пропитывают хлопковый слюнявчик или воротник, и на ветру мокрая ткань у подбородка становится ледяной. Добавьте молнию куртки, которая натирает кожу под подбородком, и через пару кварталов появятся болезненные воспалённые пятна.
Мокрый слюнявчик или одежду с мокрым воротником меняйте сразу. Если жёсткая молния или колючий шерстяной воротник касается подбородка, проложите между тканью и кожей мягкий хлопковый слой.
Перегрев в тепле тоже может сбить с толку. Когда заходите в тёплый магазин, автобус или кафе, сразу расстёгивайте уличный комбинезон. Пот и тепло под одеждой за несколько минут сделают румяные щёки ярко-алыми.
Защита от солнца с УФ-индекса 3
Защита от солнца не в том, чтобы намазать ребёнка кремом с головы до ног. Главное, чтобы прямые ультрафиолетовые лучи не попадали на кожу, когда УФ-индекс 3 и выше.
Почти всю работу делают капюшон коляски, зонтик для коляски и лёгкая одежда с длинными рукавами. Вход в коляску держите открытым, чтобы воздух свободно проходил. Никогда не завешивайте коляску спереди пледом или пелёнкой ради тени: тепло под ними может быстро дойти до опасного уровня.
До 6 месяцев детям лучше не бывать на прямом солнце. Солнцезащитный крем может раздражать кожу совсем маленьких детей. К тому же младенцы легче перегреваются. Если тени никак не найти, спросите педиатра, можно ли нанести немного минерального солнцезащитного крема на небольшие открытые участки, например лицо и руки.
С 6 месяцев солнцезащитный крем становится надёжной подстраховкой. Наносите крем на то, что остаётся открытым, несмотря на одежду и тень: на нос, щёки и тыльную сторону ладоней. Но главной защитой по-прежнему остаются панама и тень.
Тень и воздух
Капюшон, закреплённый зонтик или открытая тень закрывают от прямого солнца, а свежий воздух свободно проходит.
Панама с полями
Мягкие поля затеняют лицо, уши и шею сзади и не сползают на глаза.
С 6 месяцев
Наносите солнцезащитный крем на кожу, которую не закрывают одежда и тень, как написано на упаковке.
Когда красные щёки не от погоды
Румянец после холодной прогулки обычно проходит, когда ребёнок согревается дома. Обветренные щёки остаются шершавыми, сухими или болезненными.
Если красные пятна не проходят или кожа изо дня в день сухая, шелушится и грубеет, дело может быть не в погоде. Атопический дерматит (экзема) часто обостряется в холодные месяцы, потому что отопление сушит воздух. А ещё дерматит обычно появляется в предсказуемых местах: на щеках, но также в локтевых сгибах, под коленями и на груди.
Если врач уже назначил ребёнку эмолент или лечение дерматита, держитесь этого плана. Не меняйте назначенное лечение на крем от непогоды из магазина: в таких кремах бывают отдушки или растительные масла, которые раздражают чувствительную кожу.
Когда пора перестать пробовать новые кремы
Когда щёки раздражены, так и хочется пробовать одну баночку за другой. Но чем больше средств, тем хуже обычно воспалённой коже. Если от какого-то крема кожа краснеет сильнее или ребёнок начинает капризничать, смойте крем тёплой водой и больше им не пользуйтесь.
Отложите кремы от непогоды и покажите ребёнка педиатру, если кожа потрескалась, покрылась пузырьками, мокнет или появились жёлтые корочки. Это признаки инфекции или сильного обострения, а не простого зимнего обветривания.
Что спрашивают родители
Заменяет ли крем от ветра и мороза тёплую шапку?
Нет. Крем защищает только открытые щёки, на которые нанесён. Голову, уши и шею защищают тёплая шапка и непродуваемая верхняя одежда.
Можно ли пользоваться солнцезащитным кремом до шести месяцев?
Детей до шести месяцев берегите от прямого солнца тенью, панамой с широкими полями и закрытой одеждой. Если тени действительно нет, спросите педиатра, прежде чем наносить немного крема на открытую кожу.
Чем крем от мороза отличается от крема при дерматите?
Обычный вазелин работает и как жирный защитный слой, и как эмолент (средство, которое смягчает кожу и удерживает в ней влагу). Поэтому вазелин может помочь и при зимней сухости, и при дерматите. Лечение дерматита, которое назначил врач, продолжайте.
Когда показать ребёнка педиатру
- Кожа повреждена, кровит или очень болит при прикосновении.
- Появились пузырьки или корочки, или из кожи сочится прозрачная или жёлтая жидкость.
- Покраснение расползается или не проходит и после того, как ребёнок погреется в тепле.
- Новое средство вызвало внезапный отёк, крапивницу или сильное беспокойство.
Румянец после прогулки проходит, когда ребёнок согревается в тепле. Если кожа воспалена, в пузырьках, мокнет или раздражение не проходит, покажите ребёнка педиатру, а не пробуйте ещё один крем из магазина.
