Vacanza al caldo con il neonato: tre climi in una valigia

Il giorno del viaggio vesti il bambino con una base semplice, come un body a manica corta o un pagliaccetto leggero. In aereo fa fresco, vicino ai finestrini ci sono spifferi, e le attese in pista capitano. Sopra la base aggiungi calore con pantaloni morbidi, calzini e un golfino. Quando atterri e le porte si aprono sull’aria calda, questi strati si tolgono in pochi secondi, senza dover cambiare il bambino da capo a piedi in una toilette minuscola.

Tieni questi strati e un cambio pulito in cima al bagaglio a mano, vicino ai pannolini. Le valigie in stiva possono arrivare in ritardo, e al ritiro bagagli si aspetta. Nella stessa borsa metti anche una maglietta di ricambio per te. Quando un bambino rigurgita o il pannolino perde durante la discesa, di solito finisce tutto sulla tua spalla.

Verso i 32° percepiti, i vestiti da soli non bastano contro il caldo. I bambini piccoli non sudano bene, quindi fai come la gente del posto: nelle ore più calde, intorno a mezzogiorno, resta al chiuso o riposa all’ombra. Quando sei fuori, tieni il passeggino aperto. Non stendere mai una mussola, una copertina o un asciugamano sull’apertura per fare ombra: trattiene il calore e blocca l’aria. Usa invece la capottina, un parasole da agganciare o un ombrellino.

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   Durante il viaggio

   Golfino leggero e calzini a portata di mano, pronti per la cabina fresca o gli spifferi dell’aeroporto.

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   Dopo l’atterraggio

   Quando arriva l’aria calda, togli gli strati del viaggio e lascia solo una base leggera e traspirante.

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   All’aperto

   Cappello a tesa larga, ombra e vestiti larghi che coprono proteggono la pelle delicata.

Le previsioni per la spiaggia non dicono nulla sulla camera da letto. L’aria condizionata in vacanza è imprevedibile. Certi condizionatori d’albergo portano la stanza a 20° durante la notte, mentre gli appartamenti in affitto più vecchi restano ostinatamente caldi, a 26°. Se porti solo un sacco nanna estivo leggerissimo, visto che la meta è calda, è facile che alle 03:00 il bambino si svegli per il freddo.

In viaggio, per una camera climatizzata tra 20° e 24°, la scelta più pratica è spesso un sacco nanna da 1,0 TOG. Sotto va un body a manica corta o lunga, a seconda di quanto si raffredda davvero la stanza. Se la camera resta calda da sola, sui 24–27°, passa a un sacco da 0,5 TOG. Da 28° in su basta il pannolino.

Prima della nanna guarda dove si trova il lettino. Il materasso non deve stare nel getto diretto del condizionatore a parete o del ventilatore a soffitto. Se hai dubbi su come sta il bambino, tocca il petto o la nuca. La pelle deve essere piacevolmente calda: non deve scottare né essere umida.

Quando l’indice UV arriva a 3, la prima difesa è l’ombra. Porta un cappello a tesa larga, meglio se con un paranuca morbido e il laccetto sotto il mento, così resta in testa anche con il vento o quando le manine tirano. Acqua, sabbia bianca e piastrelle a bordo piscina riflettono il sole, quindi tieni il cappello anche sotto l’ombrellone.

Sotto i 6 mesi la pelle è delicata, e il sole diretto va evitato del tutto. Proteggi la pelle con maniche lunghe e pantaloni larghi e ariosi, di cotone leggero o di mussola. Prima di mettere la crema solare a un bambino sotto i 6 mesi, chiedi al pediatra. Dai 6 mesi metti una crema solare per bambini ad ampio spettro sui piccoli punti che vestiti e ombra lasciano scoperti.

Quando fa caldo, i bambini hanno sete proprio come gli adulti. Spesso fanno poppate più brevi e più frequenti durante la giornata. Se il bambino ha meno di 6 mesi e prende solo latte materno, il latte basta a dare tutta l’idratazione necessaria. Non serve acqua in più. Se usi il latte artificiale, offri più latte o qualche sorso di acqua bollita e raffreddata tra una poppata e l’altra, se te lo consiglia il pediatra.

Nel bagaglio a mano metti più occorrente per le poppate di quanto richieda la durata del volo. Ritardi, attese in pista e cambi di gate capitano. Il latte per il bambino, materno o artificiale, e l’acqua sterile non rientrano nei normali limiti sui liquidi in aeroporto, quindi portane in abbondanza per tutto il viaggio.

L’errore più comune è moltiplicare i giorni di vacanza per una pila di completini eleganti. Con il caldo i bambini vivono in pagliaccetti semplici e traspiranti. Tra frutta, crema solare, sabbia e pannolini che perdono, metti in conto due o tre cambi al giorno. Fai i conti su quando potrai davvero fare il prossimo bucato, non sulla durata del viaggio. Se hai una lavatrice, cinque pagliaccetti semplici asciugati su un balcone al sole bastano per tutta la settimana.

• Da quattro a sei body o pagliaccetti leggeri per le giornate calde.
• Un paio di pantaloni leggeri di cotone, calzini e un golfino per i voli e i trasferimenti.
• Un cappello a tesa larga con i laccetti sotto il mento, più un parasole da agganciare al passeggino o un ombrellino.
• Un sacco nanna da 1,0 TOG o da 0,5 TOG, scelto per la camera e non per la spiaggia.
• Una boccetta di detersivo liquido delicato, per lavaggi veloci nel lavandino.
• Una sacca impermeabile per costumi bagnati o vestiti pieni di sabbia, e un cambio pulito chiuso a parte per il volo di ritorno.