О чём статья
Ребёнок засыпает в коляске ровно тогда, когда вы подходите к кафе. Куртку вы расстёгиваете, плед откидываете и садитесь, а шапку оставляете: вдруг ребёнок проснётся, если её снять. Такая привычка заводится легко.
На улице шапка защищает от солнца или от колючего холода. Но стоит зайти в тепло, и та же шапка становится печкой.
Три шапки, три разные задачи
Панама, лёгкая шапка и тёплая шапка на подкладке решают каждая свою задачу. Панама даёт тень. Лёгкая шапка спасает от прохлады ребёнка, который сидит неподвижно. Тёплая шапка на подкладке закрывает уши от морозного ветра. Если надевать шапку просто потому, что вы идёте на улицу, обычно получается потная голова или замёрзшие уши.
И шапка не спасёт комплект, который слишком лёгкий для тела. Когда ребёнок кажется прохладным, родители часто натягивают тёплую шапку поплотнее, но тепло начинается с туловища. Если грудь или шея сзади прохладные, лучше добавьте слой одежды на тело.
Панама даёт тень, а не тепло
Запутаться легче всего ясным весенним утром, когда 14° и дует ветер. Хлопковая панама защищает от ультрафиолета, но тонкий хлопок ничего не может против холодного ветра. В прохладный солнечный день зонтик для коляски вместе с лёгкой шапкой часто работает лучше, чем панама, которую треплет ветер.
Когда солнце сильное, защита нужна с УФ-индекса 3. Ищите широкие поля, которые затеняют лицо, уши и шею и не падают на глаза. Панама или кепка с защитой шеи закрывают нежную кожу на шее сзади. Если поля провисают вперёд, ребёнку ничего не видно, и шапка окажется на земле за считаные секунды.
До 6 месяцев солнцезащитный крем не советуют, поэтому основную защиту даёт тень. Шапка защищает голову и лицо, но сама по себе не делает прямое полуденное солнце безопасным. Держите коляску в тени, выдвиньте капюшон коляски вперёд и закройте руки и ноги лёгкой одеждой.
Лёгкая шапка для прохладной прогулки в коляске
На прогулке мёрзнет прежде всего ребёнок в коляске. Сами вы идёте и толкаете коляску, поэтому вам тепло. А ребёнок сидит совсем неподвижно на встречном ветерке. Голова у ребёнка большая по сравнению с телом, а тонкие волосы почти не греют.
Если по ощущениям ниже 12°, возьмите для коляски лёгкую шапку. Простая хлопковая шапка в рубчик или тонкой вязки закрывает макушку и верх ушей и не перегревает. Шапка должна быть лёгкой. В тяжёлой зимней шапке при 11° голова станет мокрой минут через двадцать.
В холод тёплая шапка закрывает уши
Если по ощущениям ниже 8°, холодный воздух и ветер меняют дело. Порывы ветра проходят прямо через петли вязаной шерсти, а ледяной ветер больно бьёт по маленьким ушам. Вот тогда ребёнку нужна тёплая шапка на подкладке.
Ищите шапку с непродуваемым верхом или флисовой подкладкой и с клапанами, которые надёжно закрывают уши. Проверьте, что передний край не подходит близко к носу и рту. Ребёнок должен свободно поворачивать голову, а шапка при этом не должна съезжать на глаза.
Тень
С УФ-индекса 3 надевайте панаму, которая затеняет лицо, уши и шею. Поля не должны закрывать глаза.
Лёгкое тепло
Если по ощущениям ниже 12°, в коляске добавьте лёгкую шапку.
Холодные уши
Если по ощущениям ниже 8°, наденьте тёплую шапку, которая закрывает уши.
Дома и во сне без шапки
Многие родители оставляют шапку дома по привычке из роддома. Там новорождённому надевают маленькую вязаную шапочку, чтобы помочь освоиться в первый день. Дома, в обычной комнате, эта задача уже выполнена. Лишнее тепло ребёнок отдаёт через голову и лицо. Шапка дома запирает тепло, которому нужно уходить.
Труднее всего на пороге. Ребёнок наконец-то спит, и снимать шапку не хочется: вдруг ребёнок проснётся. Всё равно снимите. Спящему ребёнку в тёплой прихожей, магазине или кафе быстро становится жарко. Расстегните ремешок под подбородком, если он есть, аккуратно стяните шапку и дайте голове остыть. В машине правило такое же строгое. Салон быстро прогревается, и тёплая шапка в автокресле очень скоро превращается в парилку.
Для ночного сна и дневного сна в кроватке исключений нет. Голова ребёнка остаётся полностью открытой. Никаких шапок, капюшонов и повязок.
Шапка по размеру не лезет на глаза
Шапка, которая хорошо сидит на пеленальном столике, может съехать, как только ребёнок начнёт вертеть головой. Если шапка слишком свободная, в коляске она сползает набок и закрывает одно ухо и один глаз. Если слишком тесная, на лбу остаются красные следы.
Смотрите на застёжки. Мягкие липучки или нетугая резинка под подбородком держат панаму и ничем не грозят. Не берите шапки с длинными декоративными завязками и шнурками: они могут за что-то зацепиться или туго затянуться под пухлым подбородком.
Капюшон греет, только пока не съехал
У зимних комбинезонов и курток обычно есть капюшоны. На вешалке это выглядит тепло, но в коляске капюшон редко остаётся на месте. Когда ребёнок поворачивается что-то рассмотреть, голова поворачивается внутри капюшона. Капюшон так и смотрит вперёд, давит на щёку, а другое ухо открыто ветру.
Тёплая шапка облегает голову и поворачивается вместе с ней. В холод полагайтесь на хорошую шапку, а капюшон оставьте сложенным за спиной. Если натянуть пухлый капюшон поверх толстой зимней шапки, за шеей собирается ком ткани, и подбородок прижимается к груди.
Что спрашивают родители
Нужна ли шапка в слинге или эргорюкзаке?
Панама нужна при сильном солнце, а тёплая шапка нужна, когда на улице холодно. Ваше тело хорошо греет, поэтому в слинге толстая шапка нужна редко. Снимите шапку, как только зашли в тепло.
Что делать, если ребёнок всё время стягивает шапку?
Проверьте, не колется ли ярлык внутри, не давит ли резинка и не закрывают ли поля обзор. Если в солнечную погоду ребёнок всё равно не носит шапку, полностью выдвиньте капюшон коляски вперёд, а не превращайте прогулку в битву.
А если голова потная?
Сразу снимите шапку и потрогайте кожу на шее сзади. Если шея влажная, слишком тёплый весь комплект, так что снимите один слой с тела. Если шея тёплая и сухая, тепло держала только шапка.
