Одежда для новорождённого зимой: лучше слоями

Начните с одежды, в которой ребёнок может весь день быть дома: боди с длинным рукавом, мягкие штаны и шерстяные носки. Перед выходом флиска добавит средний тёплый слой и не скуёт руки. Тёплая куртка или зимний комбинезон нужны только на улице. Когда вы вернётесь в тепло и снимете уличную одежду, на ребёнке останется полный удобный комплект.

Маленькие руки и ноги часто кажутся ледяными, но руки обманывают. Кровообращение новорождённого ещё налаживается и в первую очередь снабжает кровью жизненно важные органы. Прохладные пальцы на руках и ногах совершенно нормальны. Правду говорит туловище. Если грудь прохладная, добавьте слой. Если кожа влажная или потная, снимите слой, даже если вам самим зимний ветер на улице кажется ледяным.

Верхнюю одежду важно не только иметь, но и вовремя надеть. Сначала наденьте свои куртку, сапоги и шапку и соберите сумку. Только потом одевайте ребёнка в комбинезон или куртку. Если укутать новорождённого на пять минут раньше, а потом искать ключи, ребёнок успеет вспотеть и расплакаться ещё до того, как вы откроете дверь.

1. 1

   У самой кожи

   Боди с длинным рукавом, тёплые штаны и шерстяные носки: основа на весь день, которая дышит и легко стирается.

2. 2

   Тёплый средний слой

   Тёплая флиска греет и легко снимается, когда вы заходите в тёплую комнату.

3. 3

   Холод на улице

   Ниже 4° на прогулке в коляске от зимнего ветра защищают зимний комбинезон, варежки и тёплая шапка.

На зимней прогулке холоднее всех ребёнку в коляске. На ходу вы согреваетесь, а ребёнок неподвижно лежит в люльке и мёрзнет. Но это не значит, что на каждую прогулку нужен полярный комбинезон. Люлька и накидка на ножки уже защищают от ветра и держат тепло.

При 8–11° домашняя основа и флиска остаются, а у двери добавьте тёплую куртку и лёгкую шапку. При 4–7° добавьте тёплые пинетки, наденьте варежки и смените лёгкую шапку на тёплую. Когда ниже 4°, вместо куртки и пинеток наденьте полностью утеплённый зимний комбинезон. Флиска остаётся внизу, поэтому в кафе комбинезон можно расстегнуть, и ребёнок не останется в одних тонких рукавах.

В автолюльке правила совсем другие. Нести новорождённого к ледяной машине в одной тонкой флиске кажется неправильным. Но дутая куртка или зимний комбинезон под ремнями по-настоящему опасны. Толстый утеплитель создаёт обманчивое ощущение, что ремни затянуты туго. При аварии утеплитель мгновенно сплющивается, и под ремнями остаётся несколько сантиметров слабины.

Под ремнями только тонкая одежда: боди, штаны, носки и тонкая флиска. Затяните ремни на груди так, чтобы у плеча нельзя было собрать складку пальцами. Потом укройте ребёнка пледом поверх застёгнутых ремней, чтобы по дороге к машине не продувало.

При 8–15° хватит лёгкого пледа в машину. Ниже 0° возьмите тёплый плед. Когда салон прогреется, уберите плед и снимите шапку, чтобы ребёнку не стало жарко. Никогда не ослабляйте ремни на ходу, чтобы ребёнку стало прохладнее.

Многие дети перегреваются как раз тогда, когда с мороза попадают в тепло. Коляска въезжает в натопленный магазин, библиотеку или кафе, а ребёнок крепко спит. Тревожить сон жалко любому родителю. Но 21° внутри остаются 21°, сколько бы снега ни лежало на улице.

Сразу снимите шапку: лишнее тепло дети отдают через голову. Расстегните комбинезон или откиньте плед в коляске до пояса. Обидно, если ребёнок проснётся от прохлады, но в тяжёлой уличной одежде в тепле быстро становится жарко, ребёнок потеет и начинает беспокоиться. Когда устроитесь, потрогайте шею: может, пора расстегнуть и флиску.

К ночному сну погода на улице отношения не имеет. Снаружи может быть −10°, но ребёнок спит в тёплой спальне. Старайтесь, чтобы в комнате было 16–20°, и одевайте ребёнка по термометру на стене, а не по морозным узорам на стекле.

Дневное правило «плюс один слой» у кроватки заканчивается. Для безопасного сна нужно совсем немного. При 20–21° это боди с длинным рукавом в спальном мешке 1,0 TOG. При 18–19° боди остаётся, а мешок нужен 2,5 TOG. В комнате прохладнее, при 17° и ниже, вместо боди наденьте мягкий слип с закрытыми стопами под тот же мешок 2,5 TOG.

Никогда не надевайте ребёнку шапку на сон и никогда не накрывайте спальный мешок одеялами сверху. Мешок по размеру не даёт ребёнку забраться под свободное одеяло и сам даёт новорождённому всё тепло, которое нужно во сне.

Гора зимней одежды не нужна. Из первого размера новорождённые вырастают за несколько недель, а половина того, что продают в магазинах, скорее для красоты, чем для дела. Что нужно на самом деле, зависит от того, как часто вы стираете и как обычно передвигаетесь: пешком или на машине.

• 6–8 боди с длинным рукавом и запахом на плечах: такое боди легко снять вниз, если подгузник протёк.
• 4–6 слипов с закрытыми стопами на двусторонней молнии: возиться с металлическими кнопками в холодной комнате в 03:00 не хочется никому.
• 3 или 4 пары эластичных штанов и мягких носков, которые правда держатся на маленьких пятках.
• Две флиски: тонкая для поездок в автолюльке и тёплая для прогулок в коляске.
• Одна тёплая куртка на нехолодные дни и один зимний комбинезон, но только если вы подолгу гуляете с коляской в мороз.
• Мягкая лёгкая шапка, тёплая зимняя шапка, варежки и флисовые пинетки. Жёсткая обувь совсем не нужна, пока ребёнок не начнёт ходить.
• Один или два спальных мешка 2,5 TOG по размеру новорождённого, с хорошо сидящими проймами.
• Один тёплый плед в машину. Пусть живёт в машине и ложится только поверх застёгнутых ремней.