Eine Erstlingsmütze ist die dünne, dehnbare Baumwollmütze für die ersten Lebenstage. In Geschenksets zur Geburt stecken oft gleich mehrere, und viele Kliniken setzen einem Neugeborenen kurz nach der Entbindung eine auf.
Gedacht ist sie für die ersten Stunden, wenn ein Neugeborenes noch nass ist und über den Kopf schnell Wärme verliert. Die Mütze hält ein wenig davon zurück. Gegen kalte Luft ist sie zu dünn: Für einen kühlen Spaziergang braucht dein Baby eine wärmere Mütze.
Nach den ersten Tagen kommt sie drinnen ab, erst recht zum Schlafen. Draußen kann die dünne Mütze an einem milden, windigen Tag den Wind vom Kopf abhalten.
- Alter0–3Monate
- Du brauchst1–2
- WannErste Tage
Wofür die Erstlingsmütze da ist
Ein Baby kommt nass zur Welt, und draußen ist es viel kühler als im Mutterleib. Dazu ist der Kopf im Verhältnis zum Körper groß, und feuchtes Haar kühlt schnell ab. Ein nasser Kopf ohne Mütze verliert so in den ersten Minuten viel Wärme.
Darum trocknet die Hebamme dein Baby gleich nach der Geburt ab und legt es dir Haut an Haut auf die Brust. Über euch beide kommt eine warme Decke, auf den Kopf eine Mütze.
Die dünne Baumwollmütze hilft dabei nur wenig. Warm halten vor allem das Abtrocknen und der Hautkontakt.
Welche Erstlingsmützen gibt es?
Für die ersten Tage taugt jede davon. Für die Kliniktasche nimmst du am besten eine Mütze mit Umschlag oder eine Knotenmütze: Den Umschlag klappst du auf und den Knoten bindest du lockerer, wenn der Kopf wächst. Bei einem Winterbaby passt eine Mütze aus Wolle-Seide gut unter die Wintermütze.
Klinikmütze
Sie ist ein dünner, dehnbarer Schlauch aus Baumwolle, oben zusammengerafft oder abgebunden und oft zart rosa und hellblau gestreift. Viele Kliniken setzen einem Baby nach der Geburt so eine auf. Keine Erstlingsmütze ist dünner, und viele Familien heben sie als Andenken auf.
Mütze mit Umschlag
Sie ist aus weichem Baumwolljersey, dem Stoff von T-Shirts, glatt oder fein gerippt, oft doppellagig und mit einem Rand zum Umschlagen. Wächst der Kopf, klappst du den Umschlag auf. Die meisten Geschenksets enthalten diese Art.
Knotenmütze
Sie ist lang geschnitten und oben zu einem Knoten gebunden, meist aus Baumwolljersey. Mit der Zeit bindest du den Knoten lockerer, so passt sie länger. Oft steht 0–4 Monate auf dem Etikett.
Mütze aus Wolle-Seide
Sie ist aus feinem Rippstrick, Merinowolle mit Seide, und hat oft die Form einer Haube, die unter dem Kinn gebunden wird. Sie wärmt etwas mehr als Baumwolle. Wasch sie mit der Hand, und halte die Bänder kurz, damit sie sich nicht um den Hals legen können.
Worauf du bei einer Erstlingsmütze achten solltest
1. Eine Größe für Neugeborene
Ein reif geborenes Baby hat einen Kopfumfang von etwa 34 cm, und viele Erstlingsmützen fallen zu groß aus. Vor der Geburt reicht eine Größe für Neugeborene, denn die Mütze ist ohnehin vor allem für die ersten Tage da. Viele Marken drucken den Kopfumfang in Zentimetern als Größe aufs Etikett. Kommt dein Baby kleiner zur Welt, miss den Kopfumfang und such nach einer Größe für Frühchen.
- Gut: Rand sitzt über den Augenbrauen
- Gut: Kein roter Abdruck nach dem Tragen
- Nicht gut: Rutscht über die Augen
2. Nichts, was sich lösen kann
Schleifen, Knöpfe und aufgeklebte Strasssteine können sich lösen, und ein kleines Teil kann im Mund deines Babys landen. Eine schlichte Mütze hat nichts, was abgehen kann, ein Knoten aus demselben Stoff auch nicht.
- Gut: Nichts aufgenäht oder aufgeklebt
- Gut: Knoten aus demselben Stoff
- Nicht gut: Aufgeklebte Schleife oder Strasssteine
Mütze auf oder ab?
Drinnen und im warmen Auto
Zu Hause nimmst du sie ab, ebenso im warmen Auto, Bus oder Laden, auch wenn dein Baby davon aufwacht.
Draußen
Entscheidend ist die gefühlte Temperatur, also die Luft mit dem Wind eingerechnet. Ab 16° darf der Kopf eines Neugeborenen frei bleiben, und an einem windigen Tag hält die dünne Mütze den Wind ab. Unter 16° ist sie zu dünn: Neugeborene brauchen bei 12–15° eine leichte Strickmütze und unter 12° eine Wintermütze, also früher als ältere Babys.
Zum Schlafen
Immer ab, beim Tagschlaf wie in der Nacht.
Häufige Fragen
Braucht ein Neugeborenes eine Mütze?
Nicht ständig. In den ersten Stunden nach der Geburt hilft eine Mütze ein wenig. Danach braucht ein Neugeborenes nur draußen eine, wenn es kühl ist.
Wie lange braucht ein Neugeborenes eine Mütze?
In der Klinik in den ersten Stunden und Tagen nach der Geburt. Danach gibt es keine feste Grenze in Wochen: In jedem Alter braucht ein Baby eine Mütze nur bei kühlem Wetter draußen.
Braucht ein Neugeborenes drinnen eine Mütze?
Nein, nicht mehr, wenn ihr zu Hause seid und das Zimmer angenehm warm ist. Babys geben überschüssige Wärme über Kopf und Gesicht ab, und unter einer Mütze kann es deinem Baby zu warm werden. Ob dein Baby zu warm oder zu kühl angezogen ist, fühlst du im Nacken. Ist der Nacken kühl, zieh lieber eine Schicht mehr an, statt eine Mütze aufzusetzen.
Darf ein Neugeborenes mit Mütze schlafen?
Zu Hause nicht. Nimm die Mütze vor jedem Schlafen ab, auch vor dem Tagschlaf. Überwärmung erhöht das Risiko für den plötzlichen Kindstod, und eine Mütze kann übers Gesicht rutschen.
Warum bekommen Neugeborene im Krankenhaus eine Mütze?
Damit ein nasses Neugeborenes in den ersten Stunden weniger Wärme über den Kopf verliert. Viel macht das dünne Mützchen dabei allerdings nicht aus. Auch ohne Mütze kühlen gesunde, reif geborene Babys kaum öfter aus.
Verlieren Babys über den Kopf viel Wärme?
Ja, mehr als Erwachsene. Bei einem Neugeborenen macht der Kopf etwa ein Fünftel der Hautfläche aus, bei Erwachsenen weniger als ein Zehntel, und ein nasser Kopf direkt nach der Geburt verliert am schnellsten Wärme.
Braucht ein Neugeborenes im Sommer eine Mütze?
Keine Baumwollmütze, außer in den ersten Stunden nach der Geburt. An einem warmen Tag darf der Kopf frei bleiben. In der Sonne gehört ein Baby unter 6 Monaten in den Schatten, und ein Sonnenhut mit Krempe beschattet das Gesicht.
Gehört eine Erstlingsmütze in die Kliniktasche?
Ja, pack eine oder zwei ein. Viele Kliniken geben Mützchen aus, aber nicht alle. Ist es draußen kalt, nimm für den Weg zum Auto noch eine leichte Strickmütze mit.
Wie viele Erstlingsmützen brauche ich?
Eine oder zwei. Die Mütze ist vor allem für die ersten Tage da, und aus der Größe für Neugeborene wächst dein Baby schnell heraus.
Gelten für Frühchen dieselben Regeln?
Nicht immer. Kleine und zu früh geborene Babys verlieren schneller Wärme, und auf der Intensivstation tragen Frühchen oft eine Mütze, unter ständiger Aufsicht. Zu Hause richtest du dich nach dem Rat des Ärzte- und Pflegeteams, das dein Baby betreut.
