Eine Schirmmütze mit Nackenschutz ist eine leichte Kappe mit einem weichen Stofftuch hinten. Vorne wirft der kurze Schirm (wie bei einem Basecap) Schatten auf Augen und Stirn, während das Tuch hinten locker über Ohren und Nacken fällt. Im Laden und im Alltag heißt sie oft auch Sonnenmütze mit Nackenschutz, Mütze mit Nackenschutz, Cap mit Nackenschutz oder Legionärsmütze.
Setz sie draußen auf, sobald der UV-Index bei 3 oder höher liegt, also an denselben Tagen wie jeden anderen Sonnenhut.
Ein oder zwei Sonnenhüte insgesamt reichen völlig, du brauchst nicht jede Form im Schrank. Greif zur Schirmmütze mit Nackenschutz statt zu einem Hut mit breiter Krempe, wenn sich dein Baby im Kinderwagen oder in der Babytrage anlehnt oder als Kleinkind keine Sekunde stillsitzt. Lässt dein Baby einen Sonnenhut mit breiter Krempe problemlos auf dem Kopf, bleib einfach dabei.
- Alter0–3Jahre
- Du brauchst1–2Sonnenhüte
- AbUV 3
Schirmmütze mit Nackenschutz oder Sonnenhut mit breiter Krempe?
Beide schützen ein Kind gut vor der Sonne.
Schirmmütze mit Nackenschutz
Im Kinderwagen oder in der Babytrage legt sich das weiche Nackentuch flach hinter den Kopf, und der Schirm bleibt frei über den Augen. Weil die Kappe eng am Kopf anliegt, hält sie auch beim Krabbeln und Rennen gut. Dafür bekommt das Gesicht weniger Schatten ab als unter einer umlaufenden Krempe.
- Gut: Liegt beim Anlehnen flach an
- Gut: Hält auch bei aktiven Kleinkindern
- Nicht gut: Nur der Schirm beschattet das Gesicht
Sonnenhut mit breiter Krempe
Eine Krempe rund um den Kopf beschattet neben Ohren und Nacken auch das ganze Gesicht. Sie bietet dem Wind aber mehr Angriffsfläche, und im Kinderwagen oder in der Trage stößt die Krempe hinten an und kann den Hut vorne über die Augen schieben.
- Gut: Schatten für das ganze Gesicht
- Nicht gut: Stößt beim Anlehnen hinten an
- Nicht gut: Weht im Wind leichter vom Kopf
Hält der Nackenschutz die Sonne wirklich vom Nacken fern?
Ja, von jeder Seite. Eine einfache Schirmmütze lässt Ohren und Nacken ungeschützt, sobald die Sonne von der Seite oder von hinten scheint. Genau dort hängt das Nackentuch darüber. Kommt die Sonne von der Seite, bleibt der vordere Teil der Wange allerdings in der Sonne, genau wie unter jedem anderen Mützenschirm.
Wohin der Schatten fällt
Die Sonne steht hier auf halber Höhe, wie im Sommer am Vormittag oder Nachmittag. Steht sie tiefer, scheint sie unter jede Krempe weiter hinein.
Schirmmütze
Nur vorne
Vorne 6–7 cm Schirm. Seitlich und hinten gibt es keinen.
Mit Nackenschutz
Schirm und Nackentuch
Vorne ein Schirm wie bei einer Schirmmütze, dazu ein Tuch über Ohren und Nacken. Das Tuch reicht seitlich bis an den Schirm.
Fischerhut
5 cm
Mindestens so viel Krempe, rundum schräg nach unten, und der Hut sitzt tief auf dem Kopf. Weniger sollte es bei Kindern nicht sein.
Breite Krempe
7,5 cm
Krempe rundum. Bei Kinderhüten sollten es mindestens 6 cm sein.
- AugenIm Schatten
- WangeIm Schatten
- OhrHalb in der Sonne
- NackenIm Schatten
- AugenIm Schatten
- WangeIn der Sonne
- OhrIn der Sonne
- NackenIn der Sonne
- AugenIm Schatten
- WangeIm Schatten
- OhrIm Schatten
- NackenIn der Sonne
- AugenIm Schatten
- WangeIm Schatten
- OhrIm Schatten
- NackenIm Schatten
- AugenIm Schatten
- WangeIn der Sonne
- OhrIm Schatten
- NackenIm Schatten
- AugenIm Schatten
- WangeIm Schatten
- OhrIm Schatten
- NackenIm Schatten
- AugenIm Schatten
- WangeIm Schatten
- OhrIm Schatten
- NackenIm Schatten
- AugenIm Schatten
- WangeIm Schatten
- OhrIm Schatten
- NackenHalb in der Sonne
- AugenIm Schatten
- WangeIm Schatten
- OhrIm Schatten
- NackenIm Schatten
- AugenIm Schatten
- WangeIm Schatten
- OhrIm Schatten
- NackenIm Schatten
- AugenIm Schatten
- WangeIm Schatten
- OhrIm Schatten
- NackenIm Schatten
- AugenIm Schatten
- WangeIm Schatten
- OhrIm Schatten
- NackenIm Schatten
Welche Mützen mit Nackenschutz gibt es?
Aus Baumwolle
Die Mütze für jeden Tag aus dünn gewebter Baumwolle oder weichem Baumwolljersey (T‑Shirt-Stoff) für Spaziergänge und den Spielplatz an trockenen Tagen.
Zum Baden und Planschen
Aus glattem, dehnbarem Funktionsstoff wie ein Badeanzug. Dein Baby kann sie im Schwimmbad oder im Meer auflassen, und an Land trocknet sie schnell wieder.
Fischerhut mit Nackenschutz
Eine umlaufende Krempe, kombiniert mit einem längeren Tuch im Nacken. Die Krempe wirft mehr Schatten auf das Gesicht und passt gut zu Babys, die beim Spielen aufrecht sitzen. Viele Läden verkaufen beide Formen als Mütze mit Nackenschutz. Schau deshalb nach vorn: kurzer Schirm oder Krempe rundum.
Worauf du bei einer Schirmmütze mit Nackenschutz achten solltest
1. Nackentuch schließt am Schirm an
Schau dir die Mütze von der Seite an. Das Nackentuch sollte direkt dort beginnen, wo der Schirm endet, denn jede Lücke dazwischen lässt die Gesichtsseite in der Sonne.
- Gut: Tuch schließt direkt am Schirm an
- Gut: Ohren liegen ganz unter dem Tuch
- Nicht gut: Lücke zwischen Schirm und Tuch
2. Guter Halt am Hinterkopf
Ein Gummizug oder ein kleiner Kordelzug mit Stopper am Hinterkopf sollte die Mütze nah am Kopf halten, ohne einzuschneiden. Hat die Mütze ein Kinnband, sollte es einen Sicherheitsverschluss haben, der bei Zug von selbst aufgeht, falls das Band einmal hängen bleibt. Kauf nach Kopfumfang, nicht nach Alter (so misst du den Kopf).
- Gut: Gummizug oder Stopper am Hinterkopf
- Gut: Kinnband geht bei Zug auf
- Nicht gut: Rutscht tief über die Augen
3. Dünner, dicht gewebter Stoff
Nimm dünnen, weichen Stoff, der an der Rückenlehne oder an deiner Brust nachgibt. Steht UPF 50+ auf dem Etikett, lässt das Gewebe höchstens 2 % der UV-Strahlen durch (was UPF bedeutet). Fehlt ein Etikett, halte das Nackentuch gegen ein helles Fenster: Je weniger Licht durchscheint, desto besser schützt der Stoff.
- Gut: Knautscht weich in der Hand zusammen
- Gut: UPF 50+ auf dem Etikett
- Nicht gut: Licht scheint durch das Gewebe
So setzt du sie richtig auf
Das Tuch gehört nach hinten, der Schirm nach vorn. Zieh die Mütze so weit herunter, dass der Gummizug tief am Hinterkopf sitzt und das Tuch glatt über den Nacken fällt. Der Schirm sollte knapp über den Augenbrauen sitzen, damit dein Baby freie Sicht hat.
Schläft dein Baby im Kinderwagen ein, nimm die Mütze ab und zieh stattdessen das Verdeck für Schatten nach vorn. Beim Schlafen bleibt der Kopf frei.
Häufige Fragen
Was schützt besser: Schirmmütze mit Nackenschutz oder Fischerhut?
Beim Sonnenschutz liegt keiner von beiden vorn. Nimm die Schirmmütze mit Nackenschutz für den Kinderwagen, die Babytrage und für Kleinkinder, die ständig in Bewegung sind, und einen Fischerhut, wenn du dir mehr Schatten im Gesicht wünschst.
Bleibt eine Schirmmütze mit Nackenschutz auf dem Kopf?
Meistens ja, weil der Gummizug am Hinterkopf sie sicher hält. Zieht dein Baby sie trotzdem ab, kann ein Sonnenhut mit Bindeband und Sicherheitsverschluss helfen. Stört sich dein Baby vor allem am Tuch im Nacken, schützt ein Sonnenhut mit breiter Krempe genauso gut.
Reicht nicht auch ein normales Basecap?
Nein. Eine einfache weiche Schirmmütze beschattet nur Augen und Stirn, während Ohren und Nacken frei in der Sonne bleiben. Die Schirmmütze mit Nackenschutz schließt genau diese Lücke.
Braucht mein Baby trotz Nackenschutz noch Sonnencreme?
Ja, ab 6 Monaten auf den Hautstellen, die Mütze und Kleidung frei lassen: Nase, Wangen, Kinn und die Handrücken. Für Babys eignet sich eine mineralische Sonnencreme am besten.
Kann schon ein Neugeborenes eine Mütze mit Nackenschutz tragen?
Ja, in einer Größe für Neugeborene. Unter 6 Monaten hältst du dein Baby allerdings ganz aus der direkten Sonne heraus. Nutze zuerst Schatten unter einem Baum oder dem Kinderwagenverdeck und setz die Mütze auf, wenn sich Sonne unterwegs nicht vermeiden lässt.
