Las gafas de sol para bebé (lentes de sol, en México) frenan los rayos UV, esa parte invisible de la luz del sol que quema la piel y que, con los años, también daña los ojos. Los niños pequeños las necesitan más que los adultos, porque el cristalino de sus ojos es todavía tan transparente que deja pasar más radiación. Para los bebés hay gafas envolventes, con lentes curvadas que tapan también los lados, sujetas con una cinta blanda; para los que ya andan, monturas flexibles con patillas.
No hacen falta en cada paseo. La sombra y un sombrero de ala ancha le protegen los ojos casi todos los días. Las gafas se ganan su sitio cuando el índice UV llega a 3 o más y el plan es pasar horas al aire libre: la playa, un lago o la piscina, la nieve, unas vacaciones con mucho sol. Un bebé de menos de 6 meses no debe estar al sol directo, así que a esa edad sus gafas son la capota del carrito y el sombrero.
- Edad0–3años
- Necesitas1par por talla
- A partir deUV 3
¿Necesita gafas de sol un bebé?
El sombrero hace mucho, pero no todo. Su ala le quita de los ojos la luz que cae del cielo; la que entra de lado o rebota desde el suelo pasa por debajo. La arena, el agua y el asfalto devuelven parte de los rayos UV, y la nieve recién caída, hasta el 80 %. Esa luz es la que paran las gafas, y por eso donde más cuentan es en la playa y en la nieve.
Demasiados rayos UV en un solo día queman la superficie del ojo, como se quema la piel. Duele hasta que se cura, casi siempre en pocos días. Un bebé no te lo puede decir, así que después de un día de mucha luz fíjate en si parpadea mucho y está molesto sin motivo claro. Lo alivian una habitación en penumbra y un paño fresco y húmedo sobre los ojos cerrados. Y, a lo largo de la vida, los rayos UV también aumentan el riesgo de cataratas (el cristalino se vuelve opaco).
Lo que llega a sus ojos en la playa
Lo que llega a sus ojos en la playa
Con cuidado: El ala da sombra desde arriba
La luz del cielo se queda en el ala, pero la que rebota en la arena y en el agua se cuela por debajo y le llega directa a los ojos.
Bien: Los ojos, a cubierto
Hasta un 98 %menos rayos UV en los ojos
Las lentes envolventes paran lo que se le escapa al ala: la luz que sube desde abajo y la que llega por los lados.
Mal: Lentes oscuras, sin etiqueta UV
Una lente oscura no dice nada de los rayos UV. Sin una etiqueta UV, puede dejarlos pasar directos a los ojos.
Tipos de gafas de sol
La cinta es para el bebé que va recostado y se duerme en el carrito; las patillas, para cuando ya no para quieto. Las de juguete se parecen mucho, pero no protegen.
Gafas con cinta
En lugar de patillas llevan una cinta de tela elástica que pasa por detrás de la cabeza, así que no se mueven cuando el bebé se recuesta en el carrito o gira la cabeza en el portabebés. Nada le aprieta detrás de las orejas. Están pensadas para bebés.
Gafas con patillas flexibles
Monturas blandas, como de goma, que se doblan y se retuercen sin partirse, con tallas a partir de unos 6 meses. Muchas traen una cinta que se engancha a las patillas, y se agradece cuando ya corre, trepa y se cae.
Gafas de juguete
Las que se venden como juguete o para disfrazarse no cumplen la norma de seguridad de las gafas de sol, por oscuras que sean las lentes, así que no puedes fiarte de que paren los rayos UV.
- Europa
- Reino Unido
Cómo leer la etiqueta
Mirando a través de la lente no se ve si protege de los rayos UV, y una lente muy oscura puede dejarlos pasar todos. Lo que bloquean las gafas viene impreso: en una pegatina, en la etiqueta o por dentro de una patilla. Las que se venden en Europa o en el Reino Unido llevan estas tres marcas en la patilla.
UV400
Las lentes bloquean todos los rayos UV del sol. «Protección UV 100 %» o «100 % UVA y UVB» en una pegatina o en la etiqueta quieren decir lo mismo. Unas gafas sin ninguna de estas indicaciones pueden no bloquear nada, por oscuras que sean.
CAT.3
Es la categoría del filtro, de 0 a 4, y dice cuánta luz del sol frenan las lentes. La 3 es para el sol fuerte del verano; la 4, la más oscura, para la nieve y la montaña.
CE
Las gafas están homologadas: cumplen las normas europeas de seguridad para gafas de sol. Las fabricadas para el Reino Unido pueden llevar UKCA en su lugar.
Cómo elegir unas gafas de sol
1. Lentes grandes y envolventes
Por los bordes de unas lentes pequeñas y planas se cuela el sol: por arriba, por abajo y por los lados. Busca unas que le tapen los ojos desde las cejas hasta media mejilla y que se curven hacia las orejas. Cuando dejen de cubrir todo eso, toca la talla siguiente.
- Bien: De las cejas a media mejilla
- Bien: Se curvan hacia los lados
- Mal: Lentes pequeñas y planas
2. Una montura que se dobla
Los niños pequeños se quitan las gafas, las muerden, las tiran al suelo y acaban sentándose encima. Una montura blanda, como de goma, se dobla y vuelve a su forma, y las lentes de policarbonato (un plástico muy resistente) aguantan los golpes.
- Bien: Se dobla y recupera la forma
- Bien: Lentes de policarbonato
- Mal: Montura rígida y dura
¿Y si se las quita?
Los días de playa o de muchas horas al sol, las gafas entran en la rutina de salir: se ponen en la puerta, junto con el sombrero. Ponte tú las tuyas, porque los niños lo copian todo y uno pequeño que te ve con gafas suele querer las suyas. También ayuda dejarle elegir entre dos o tres pares.
Si se las quita una y otra vez, mira primero cómo le quedan: unas gafas que aprietan detrás de las orejas o que resbalan por la nariz acaban en el suelo. La cinta de las gafas de bebé, o la que se engancha a las patillas, las sujeta incluso durante la siesta.
En un paseo normal no merece la pena convertirlo en una pelea: ahí bastan el ala del sombrero y la sombra.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se le pueden poner gafas de sol a un bebé?
Unas gafas de bebé con cinta blanda se le pueden poner ya en los primeros meses si no hay forma de esquivar tanta luz, por ejemplo en un barco o en la nieve. Pero casi siempre un recién nacido no las necesita, porque antes de los 6 meses el bebé tiene que estar a la sombra. En la mayoría de las familias, las gafas llegan después, con los días de playa, las vacaciones y la nieve.
¿Necesita gafas de sol debajo de la sombrilla?
En la playa, sí. La sombrilla tapa el sol que cae de arriba, pero la arena y el agua le devuelven los rayos UV por debajo, así que ahí las gafas se quedan puestas.
¿Necesita gafas de sol en la nieve?
Sí, y más que en la playa. La nieve recién caída devuelve hacia arriba hasta el 80 % de los rayos UV, por debajo de cualquier ala, y en la montaña el aire, más fino, deja pasar más. En un día de nieve con sol, unas gafas envolventes bien ajustadas con lentes oscuras de categoría 4, o una máscara de esquí pequeña. El resto del día lo contamos en la primera nieve del bebé.
¿Tienen que ser polarizadas las gafas del bebé?
Para los rayos UV da igual. Las lentes polarizadas quitan los reflejos del agua y de la carretera, algo que se agradece en un barco, pero solo bloquean los rayos UV si la etiqueta lo dice. Lo primero es el UV400; lo de polarizadas, un extra.
¿Llevar gafas de sol puede perjudicarle la vista?
No. Pasar tiempo al aire libre, con luz de día, ayuda a proteger a los niños de la miopía, y fuera, aun con gafas de sol, la luz sigue siendo muchas veces más intensa que dentro de casa, muy por encima del nivel que se relaciona con esa protección.
¿Son seguras las gafas de sol para bebés?
Sí, si están hechas para niños pequeños: cinta blanda o montura flexible, lentes resistentes y una etiqueta UV de fiar. La etiqueta importa mucho más que el precio: unas gafas baratas de la farmacia con el 100 % UV impreso valen más que unas de diseño sin él. Las gangas de las plataformas de compra por internet son otra historia: cuando se analizaron 20 pares infantiles comprados allí, ninguno cumplía las normas legales de seguridad, y dos dejaban pasar rayos UV aunque decían bloquearlos.
