Des lunettes de soleil pour bébé n’ont qu’une raison d’être : arrêter les UV, cette part invisible de la lumière qui brûle la peau et qui, au fil des années, abîme les yeux. Un tout-petit en a plus besoin que vous, car son cristallin, la lentille naturelle de l’œil, est encore si clair qu’il laisse passer davantage d’UV. Pour un bébé, on choisit une paire enveloppante, aux verres arrondis jusque sur les côtés, tenue par un bandeau souple. Pour un enfant qui trottine déjà, une monture souple à branches.
Pas besoin de les sortir à chaque balade. La plupart des jours, l’ombre et un chapeau de soleil à bords protègent déjà ses yeux. Les lunettes trouvent leur place quand l’indice UV atteint 3 ou plus et que vous restez des heures à découvert : à la plage, au bord d’un lac ou de la piscine, à la neige, en vacances au soleil. Avant 6 mois, bébé reste à l’abri du soleil direct : sa protection, ce sont alors la capote de la poussette et son chapeau.
- Âge0–3ans
- Prévoir1paire par taille
- DèsUV 3
Bébé a-t-il besoin de lunettes de soleil ?
À la plage et à la neige, oui. Un chapeau à bords protège ses yeux de la lumière qui tombe du ciel, mais il ne peut rien contre celle qui arrive de côté ou qui remonte du sol : le sable, l’eau et le bitume en renvoient une partie, la neige fraîche jusqu’à 80 %. Cette réverbération, ce sont les lunettes qui l’arrêtent, et c’est là qu’elles comptent le plus.
Trop d’UV en une journée, et c’est la surface de l’œil qui brûle, comme la peau sous un coup de soleil. C’est douloureux jusqu’à ce que ça guérisse, en général en quelques jours. Bébé ne peut pas vous le dire : après une journée très lumineuse, s’il cligne beaucoup des yeux et se montre grognon sans raison apparente, pensez-y. Une pièce dans la pénombre et un linge frais et humide posé sur ses paupières fermées le soulagent. Et sur toute une vie, les UV augmentent aussi le risque de cataracte, ce voile qui se forme à l’intérieur de l’œil.
Ce qui atteint les yeux à la plage
Ce qui atteint les yeux à la plage
Avec prudence : Le bord protège d’en haut
La lumière du ciel s’arrête sur le bord du chapeau. Celle que renvoient le sable et l’eau passe dessous et arrive droit dans les yeux.
Bien : Les yeux sont à l’abri
Jusqu’à 98 %d’UV en moins dans les yeux
Les verres enveloppants arrêtent ce que le bord laisse passer, par en dessous et par les côtés.
À éviter : Verres foncés, aucune mention UV
Un verre foncé ne dit rien de la protection. Sans mention UV, il peut laisser les rayons filer tout droit jusqu’aux yeux.
À bandeau ou à branches ?
Le bandeau convient au bébé qui passe ses siestes allongé, les branches à l’enfant qui ne tient plus en place. Quant aux lunettes jouets, elles ressemblent beaucoup aux vraies, mais elles ne protègent pas.
Lunettes à bandeau
Un bandeau en tissu élastique passe derrière la tête à la place des branches. La paire reste en place quand bébé s’allonge dans la poussette ou tourne la tête dans le porte-bébé, et rien n’appuie derrière les oreilles. C’est le modèle pensé pour les bébés.
Lunettes à branches souples
La monture, dans une matière caoutchouteuse, se plie et se tord sans casser. On la trouve en tailles dès 6 mois environ. Beaucoup ont un cordon qui se clipse aux branches, bien utile le jour où l’enfant se met à courir, à grimper et à tomber.
Lunettes jouets
Les paires vendues comme jouets ou pour se déguiser ne répondent pas à la norme de sécurité des lunettes de soleil, même avec des verres foncés. On ne peut donc pas compter sur elles pour arrêter les UV.
- Europe
- Royaume-Uni
Ce que dit l’étiquette
On ne voit pas la protection UV en regardant à travers un verre, et un verre foncé peut très bien tout laisser passer. Ce qu’arrête une paire est écrit dessus : sur un autocollant, sur l’étiquette ou à l’intérieur d’une branche. Une paire vendue en Europe ou au Royaume-Uni porte ces trois marquages à l’intérieur de la branche.
UV400
Les verres arrêtent tous les UV du soleil. « 100 % UV » ou « 100 % UVA et UVB » sur un autocollant ou l’étiquette veut dire la même chose. Une paire sans aucune de ces mentions peut n’arrêter rien du tout, si foncée soit-elle.
CAT.3
La catégorie du filtre, de 0 à 4 : la part de lumière du soleil que les verres retiennent. La 3 est faite pour le grand soleil d’été, la 4, la plus foncée, pour la neige et la montagne. Une catégorie 2 est plus claire qu’une 3.
CE
La paire respecte les règles de sécurité européennes pour les lunettes de soleil. Une paire faite pour le Royaume-Uni peut porter à la place le marquage UKCA.
Comment bien choisir
1. Des verres grands et enveloppants
Autour de petits verres plats, le soleil passe par-dessus, par-dessous et par les côtés. Choisissez une paire qui couvre les yeux des sourcils jusqu’au milieu des joues et qui s’arrondit vers les oreilles. Le jour où elle ne couvre plus tout ça, passez à la taille au-dessus.
- Bien : Des sourcils au milieu des joues
- Bien : S’arrondit sur les côtés
- À éviter : Petits verres plats
2. Une monture qui plie
Les tout-petits arrachent leurs lunettes, les mâchouillent, les font tomber, s’assoient dessus. Une monture souple et caoutchouteuse plie et reprend sa forme, et des verres en polycarbonate, un plastique très résistant, encaissent les chocs.
- Bien : Plie et reprend sa forme
- Bien : Verres en polycarbonate
- À éviter : Monture rigide et dure
Comment lui faire garder ses lunettes
Un jour de plage ou une longue journée au soleil, faites-en un geste du départ : les lunettes se mettent sur le pas de la porte, avec le chapeau. Et portez les vôtres. Les enfants imitent, et un tout-petit qui vous voit avec des lunettes de soleil en réclame souvent une paire à son tour. Le laisser choisir entre deux ou trois paires aide aussi.
Si elles finissent sans cesse par terre, vérifiez d’abord la taille : une paire qui serre derrière les oreilles ou qui glisse sur le nez est vite arrachée. Le bandeau, ou le cordon d’une paire à branches, les garde en place pendant la sieste.
Pour une balade ordinaire, en revanche, inutile d’en faire une bataille : le bord du chapeau et l’ombre suffisent.
Les questions des parents
Dès quel âge mettre des lunettes de soleil à bébé ?
Une paire à bandeau peut se porter dès les premiers mois, là où l’on ne peut pas échapper à la lumière, sur un bateau ou à la neige par exemple. La plupart du temps, un nouveau-né n’en a pas besoin, puisque avant 6 mois bébé reste à l’ombre. Dans la plupart des familles, les lunettes arrivent ensuite, pour les jours de plage, les vacances et la neige.
Sous le parasol, faut-il garder les lunettes ?
À la plage, oui. Le parasol arrête le soleil qui vient d’en haut, mais le sable et l’eau renvoient les UV jusque sous la toile. Les lunettes restent donc sur le nez.
À la neige, faut-il des lunettes à bébé ?
Oui, encore plus qu’à la plage. La neige fraîche renvoie vers le haut jusqu’à 80 % des UV, sous n’importe quel bord de chapeau, et en montagne l’air plus fin en laisse passer davantage. Par grand soleil sur la neige, prévoyez une paire enveloppante bien ajustée, aux verres foncés de catégorie 4, ou un petit masque de ski. Pour le reste de la journée, voyez l’article sur la première neige de bébé.
Faut-il des verres polarisés ?
Pour les UV, ça ne change rien. Les verres polarisés coupent les reflets éblouissants de l’eau et de la route, ce qui est agréable sur un bateau, mais ils n’arrêtent les UV que si l’étiquette le dit. D’abord UV400, et le polarisé en plus si vous voulez.
Les lunettes de soleil peuvent-elles abîmer la vue d’un enfant ?
Non. Le temps passé dehors, à la lumière du jour, aide à protéger les enfants de la myopie. Et même derrière des lunettes de soleil, la lumière du dehors reste de très loin plus vive que celle d’une maison, bien au-dessus du niveau associé à cette protection.
Les lunettes de soleil pour bébé sont-elles sans danger ?
Oui, quand elles sont faites pour les tout-petits : un bandeau souple ou une monture qui plie, des verres solides et une mention UV fiable. L’étiquette compte bien plus que le prix : une paire bon marché de supermarché marquée 100 % UV vaut mieux qu’une paire de créateur qui n’affiche rien. Les paires à prix cassé des plateformes en ligne sont une autre histoire : sur 20 paires pour enfants achetées sur ces sites et testées, aucune ne respectait les règles de sécurité obligatoires, et deux laissaient passer les UV tout en promettant de les arrêter.
