Bonnet ou chapeau pour bébé : parfois, rien du tout

Le chapeau de soleil, le bonnet léger en maille et le bonnet chaud doublé règlent chacun un problème concret. Le chapeau de soleil fait de l’ombre. Le bonnet léger coupe la fraîcheur pour un bébé qui ne bouge pas. Le bonnet chaud doublé protège les oreilles nues du vent glacial. Mettre un bonnet simplement parce qu’on sort, c’est le plus souvent une tête en sueur ou des oreilles froides.

Un bonnet ne rattrape pas non plus une tenue trop légère sur le corps. Quand bébé semble avoir frais, les parents enfoncent souvent un gros bonnet bien serré, mais la chaleur commence par le tronc. Si la poitrine ou la nuque est fraîche, ajoutez plutôt une épaisseur sur le corps.

C’est par un matin de printemps lumineux, avec une brise à 14°, que le choix se complique. Un chapeau de soleil en coton arrête les ultraviolets, mais un coton fin ne fait rien contre le vent froid. Les jours frais et ensoleillés, une ombrelle de poussette avec un bonnet léger en maille marche souvent mieux qu’un chapeau de soleil malmené par le vent.

Quand le soleil tape, la protection commence à l’indice UV 3. Choisissez de larges bords qui ombragent le visage, les oreilles et la nuque sans retomber devant les yeux de votre bébé. Un bob ou une casquette protège-nuque couvre l’arrière du cou, une zone fragile. Si le bord s’affaisse vers l’avant, votre bébé ne voit plus rien et l’arrachera en quelques secondes.

Avant 6 mois, la crème solaire n’est pas recommandée : c’est donc l’ombre qui fait l’essentiel du travail. Un chapeau protège le cuir chevelu et le visage, mais il ne peut pas, à lui seul, rendre sans danger le soleil direct de midi. Gardez la poussette à l’ombre, avancez la capote, et couvrez les bras et les jambes de vêtements légers.

En balade, c’est le bébé dans la poussette qui a le plus froid. Vous marchez et vous poussez, alors vous restez au chaud. Votre bébé, au contraire, reste complètement immobile dans l’air qui circule. La tête d’un bébé est grande par rapport à son corps, et des cheveux fins n’isolent presque pas.

Sous 12° ressentis, prévoyez un bonnet léger en maille pour la poussette. Un simple bonnet en coton côtelé ou en maille fine couvre le sommet du crâne et enveloppe le haut des oreilles sans donner trop chaud. Restez sur du léger. Par 11°, un gros bonnet d’hiver laisse la tête trempée de sueur en vingt minutes.

Sous 8° ressentis, l’air froid et le vent changent la donne. Les rafales passent droit à travers les mailles de la laine tricotée, et un vent glacial sur de petites oreilles, ça fait mal. C’est là que votre bébé a besoin d’un bonnet chaud doublé.

Choisissez un bonnet avec un extérieur qui résiste au vent ou une doublure polaire, et des oreillettes qui tiennent bien sur les oreilles. Vérifiez que le bord avant reste largement à distance du nez et de la bouche. Votre bébé doit pouvoir tourner la tête d’un côté à l’autre sans que le bonnet glisse sur ses yeux.

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   De l’ombre

   Dès UV 3, mettez un chapeau de soleil qui ombrage le visage, les oreilles et la nuque. Le bord ne doit pas tomber sur les yeux.

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   Un peu de chaleur

   Sous 12° ressentis, ajoutez un bonnet léger pour les sorties en poussette.

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   Froid aux oreilles

   Sous 8° ressentis, mettez un bonnet chaud qui couvre les oreilles.

Si la plupart des parents gardent le bonnet à l’intérieur, c’est à cause de la maternité. En salle de naissance, on met un petit bonnet en maille aux nouveau-nés pour les aider à s’adapter le premier jour. Une fois à la maison, dans une pièce normale, le bonnet a rempli son rôle. Les bébés évacuent leur trop-plein de chaleur par la tête et le visage. Leur couvrir la tête à l’intérieur retient une chaleur qui a besoin de s’échapper.

Le moment le plus délicat, c’est le pas de la porte. Votre bébé a enfin fini par s’endormir pendant la balade, et lui enlever son bonnet risque d’interrompre son sommeil. Enlevez-le quand même. Dans un couloir, un magasin ou un café chauffés, un bébé endormi a vite trop chaud. Faites glisser le bonnet tout doucement, défaites l’attache sous le menton s’il y en a une, et laissez sa tête se rafraîchir. La même règle stricte vaut en voiture. L’habitacle se réchauffe vite, et avec un bonnet chaud dans un siège auto, la transpiration arrive aussitôt.

Pour la nuit et les siestes au lit, pas d’exception. La tête de bébé reste entièrement nue. Ni bonnet, ni capuche, ni bandeau.

Un bonnet qui paraît bien ajusté sur le matelas à langer ne va plus forcément dès que votre bébé se met à regarder partout. Trop large, il pivote sur le côté dans la poussette, couvre une oreille et cache un œil. Trop serré, il laisse des marques rouges sur le front.

Regardez bien les attaches. Des pattes souples à scratch ou un élastique doux sous le menton gardent un chapeau de soleil en place sans créer de risque. Évitez les modèles à longs liens décoratifs ou à cordons, qui peuvent s’accrocher ou se nouer serré sous un double menton.

Les combinaisons pilotes et les vestes d’hiver ont généralement une capuche intégrée. Sur le cintre, ça a l’air chaud, mais dans la poussette, une capuche reste rarement en place. Quand votre bébé se tourne pour regarder quelque chose, sa tête pivote dans la capuche. La capuche, elle, reste tournée vers l’avant, appuie sur sa joue et laisse l’autre oreille exposée au vent.

Un bonnet chaud épouse la tête et tourne avec votre bébé. Par temps froid, misez sur un bon bonnet et laissez la capuche rabattue dans le dos. Une capuche bouffante relevée par-dessus un gros bonnet d’hiver forme en plus un paquet de tissu derrière la nuque, qui pousse le menton vers la poitrine.