Darum geht es
Braucht dein Baby in der Trage eine Jacke, wenn du selbst im Mantel losgehst? Nein, auch wenn es sich erst einmal falsch anfühlt. Brust und Bauch liegen an deinem Körper und bekommen deine Wärme ab, und der Stoff der Trage ist eine Schicht mehr. Kalt wird, was herausschaut: Beine, Füße und Kopf. Dort kommt die zusätzliche Wärme hin, und wenn es richtig kalt ist, außen über die Trage.
Baby in der Trage: Wie warm anziehen?
Zieh dein Baby nach der gefühlten Temperatur an, nicht nach dem Thermometer. An einem windigen Morgen mit 10° kann es sich anfühlen wie 7°, und genau in diesem Wind hängen Beine und Kopf deines Babys.
Ab 28°
24–27°
8–11°
So trägst du richtig
Deine Körperwärme
12–15°
Keine Jacke
Über den Body kommt eine dünne Fleecejacke. Die Mütze bleibt noch zu Hause.
8–11°
Cover über die Trage
Das Tragecover wird außen an der Trage festgemacht. Dazu kommen gefütterte Babyschuhe und eine leichte Strickmütze.
Cover runter, Mütze ab
Sobald du in einen Laden, ein Café oder den Bus kommst, machst du das Cover auf und nimmst die Mütze ab, auch wenn dein Baby davon aufwacht. Unter den Gurten der Trage bleibt alles, wie es ist.
Im Winter: Tragejacke oder Tragecover?
Wer auch im Winter viel trägt, landet meist bei einer von zwei Lösungen, und beide sind gleich gut. Eine Tragejacke oder eine Jackenerweiterung (ein Einsatz, den du in deine eigene Jacke einzippst) schließt sich um dich und dein Baby, sodass auch du es warm hast. Ein Tragecover machst du stattdessen an der Trage fest. Es geht mit jeder Jacke, und jeder, der dein Baby trägt, kann es nutzen, auch Oma oder Opa.
Ein leichtes Tragecover hält Wind und Nieselregen ab, wärmt aber kaum. Für die kältesten Tage gibt es ein warmes Tragecover, im Laden oft Wintercover genannt: gefüttert oder wattiert und so lang, dass es über Beine und Füße reicht. Nimm eines, das sich herunterklappen lässt, ohne dass dein Baby aus der Trage muss, denn das machst du an jeder Ladentür.
Unter Jacke oder Cover trägt dein Baby, was die Tabelle zeigt: eine dünne Fleecejacke über dem Body, eine warme Hose, Wollsocken, gefütterte Babyschuhe und eine Mütze. Den Reißverschluss der Jacke ziehst du nur bis knapp unter das Kinn deines Babys, das ganze Gesicht bleibt frei. Von oben siehst du dabei nur den Oberkopf deines Babys. Stell dich deshalb einmal seitlich vor den Spiegel im Flur. Dort siehst du, ob der Kragen an Wange oder Nase liegt.
Egal ob Jacke oder Cover: Schau unterwegs oft zu deinem Baby hinunter. Ein junges Baby kann den Kopf noch nicht selbst heben, deshalb kann ein Kragen vor dem Gesicht oder ein Kinn, das auf die Brust drückt, die Atemwege versperren.
Gut: Gesicht frei
Nah genug für einen Kuss auf den Kopf, und unter dem Kinn ist eine Fingerbreite Platz.
Nicht gut: Kinn auf der Brust
In einer zu lockeren Trage sackt ein Baby so zusammen. Zieh die Trage fester, bis dein Baby hoch an deiner Brust sitzt.
Nicht gut: Gesicht unter der Jacke
Ein Kragen über Nase und Mund nimmt deinem Baby die Luft. Er gehört unter das Kinn.
Kommt eine kalte Böe, ziehen viele ganz automatisch Jacke, Kapuze, Schal oder einen Deckenzipfel über den Kopf des Babys, damit es keine Zugluft abbekommt. Dreh dich stattdessen mit dem Rücken zum Wind oder stell dich in einen Hauseingang, bis die Böe vorbei ist. Den Kopf hält die Mütze warm, und über das Gesicht kommt nichts. Rote Wangen nach einem windigen Spaziergang sind meist harmlos, und eine Wind- und Wettercreme hilft.
Kalte Knöchel: Angehockte Beine ziehen die Hose hoch
Eine Hose, die auf dem Wickeltisch bis zum Knöchel reicht, rutscht hoch, sobald dein Baby in der Trage sitzt. Die Knie sind dort bis auf Hüfthöhe angehockt und ziehen die Bündchen bis zur halben Wade mit. Zieh deshalb, wenn dein Baby drin ist, lange Socken über die Hosenbeine und an kalten Tagen Babyschuhe darüber. Stulpen über der Hose tun es auch.
Nicht gut: Haut über dem Schuh
Die Lücke zeigt sich erst, wenn dein Baby in der Trage sitzt.
Gut: Socken über der Hose
Zwischen Schuh und Knie schaut nichts mehr heraus.
Im Sommer: eine dünne Schicht und Schatten
An heißen Tagen schwitzt ihr beide dort, wo eure Körper sich berühren. Ein kurzer Spielanzug aus Baumwolle reicht völlig, und er ist besser als Haut an Haut, weil die Baumwolle zwischen euch gegen Hitzepickel hilft. Bei einer Hitzewelle gehst du früh morgens oder am Abend raus und hältst die Runden kurz.
Arme, Beine und Kopf schauen aus der Trage heraus und bekommen die Sonne ab. Geh auf der Schattenseite der Straße, setz deinem Baby einen Sonnenhut auf und zieh ihm bei starker Sonne ein dünnes Langarmhemd über den Spielanzug, damit die Arme bedeckt sind.
Ein Mulltuch über der Trage, wie es viele vom Kinderwagen kennen, lässt du weg. Darunter staut sich die Hitze, und das Tuch verdeckt das Gesicht.
Häufige Fragen
Darf mein Baby im Schneeanzug in die Trage?
Besser nicht. Ein gepolsterter Schneeanzug oder eine dicke Jacke lässt die Trage nicht eng anliegen, und in einer lockeren Trage sackt dein Baby nach unten. Ist es schon für den Kinderwagen angezogen, ziehst du Schneeanzug oder Jacke aus, bevor du die Trage anlegst. Mütze und Babyschuhe bleiben an.
Ab welcher Temperatur ist es zu kalt zum Tragen?
Eine feste Grenze gibt es nicht. An Frosttagen kommen das warme Tragecover, Fäustlinge und eine Wintermütze dazu. Bleib in der Nähe von zu Hause und kehr um, wenn der Wind auffrischt oder dein Baby quengelt.
Was zieht ein Neugeborenes im Winter in der Trage an?
Etwas wärmer, als du ein älteres Baby anziehen würdest, weil Neugeborene schneller Wärme verlieren. An einem kühlen Morgen kommen Mütze, Babyschuhe und Cover also ein bisschen früher dran.
Kann meinem Baby in der Trage zu warm werden?
Ja, am ehesten im warmen Laden oder im Bus. Schieb zwischendurch zwei Finger hinten in den Kragen und fühl im Nacken. Warm und trocken ist richtig. Ist der Nacken heiß oder feucht, mach das Cover auf und nimm die Mütze ab. An einem heißen Tag suchst du dir Schatten und nimmst dein Baby für ein paar Minuten aus der Trage.
Tragetuch, Ring-Sling oder Babytrage: Macht das beim Anziehen einen Unterschied?
Ein bisschen. Ein elastisches Tragetuch (das lange, weiche Tuch, das viele in den ersten Monaten binden) liegt in drei Lagen über dem Rücken deines Babys und ist damit am wärmsten. Kommt dein Baby mit feuchtem Nacken aus dem Tuch, lass die Fleecejacke beim nächsten Mal weg. Im Sommer sind ein Ring-Sling aus Leinen oder eine Schnallentrage mit Mesh-Einsatz am luftigsten. Die meisten Tragecover werden an Schnallen festgeklipst, für Tuch oder Sling suchst du dir eines mit Bändern zum Binden.
Geht ein Strampler mit Füßen in der Trage?
Ja, wenn die Füße Platz haben. Mit angehockten Knien spannt ein knapper Strampler mit Füßen, und die Zehen können sich krümmen. Fühl vorn am Fuß, ob noch Luft ist. Wenn nicht, nimm eine Größe größer oder einen Strampler ohne Füße mit Socken.
Wie bleibt mein Baby auf dem Rücken warm?
Auf dem Rücken werden ältere Babys getragen, ab dem Alter, das die Anleitung deiner Trage nennt. Dort sitzt die Trage über deiner Jacke, und von deiner Wärme kommt weniger bei deinem Baby an. Ein warmes Tragecover für die Rückentrage gleicht das aus. Das Gesicht deines Babys siehst du dabei nicht, also wirf im Vorbeigehen einen Blick in einen Spiegel oder ein Schaufenster.
Wie bleibt mein Baby in der Trage bei Regen trocken?
Nieselregen perlt an einem wasserabweisenden Tragecover ab, bei Dauerregen kommt ein großer Schirm dazu. Darunter ziehst du dein Baby nach der Temperatur an, wie an einem trockenen Tag.
