Darum geht es
Eine Kommode voller hübscher Sommer-Sets sieht vor der Geburt wunderbar aus, doch sobald dein Baby da ist, bleibt das meiste davon ungetragen in der Schublade liegen. Winzige Jeansshorts, feste Kragen und Latzhosen sind bei Hitze viel zu warm und beim Wickeln ein Geduldsspiel, sobald die erste Windel ausläuft.
Im Alltag braucht ein Sommerbaby viel weniger Kleidung, als auf den üblichen Einkaufslisten steht: Kurzarmbodys, ein paar leichte Strampler, dünne Hosen und Langarmbodys für den Spaziergang, ein oder zwei kurze Spielanzüge für die heißesten Tage, einen leichten Schlafsack und einen Sonnenhut. Alles aus weicher, dünner Baumwolle, denn diese Teile landen jeden Tag in der Wäsche.
Was ein Neugeborenes im Sommer draußen trägt
In den ersten Wochen gilt eine einfache Faustregel: Neugeborene tragen eine dünne Schicht mehr als ältere Babys. Bei 24–27° sind das ein Langarmbody, eine leichte Hose und dünne Socken, während ältere Babys schon mit kurzen Ärmeln und nackten Füßen im Kinderwagen liegen. Ab 28° fällt diese zusätzliche Schicht weg: Weil ein Neugeborenes noch nicht gut genug schwitzen kann, um überschüssige Wärme loszuwerden, reicht ein einziges luftiges Teil als komplettes Outfit. Schau vor dem Spaziergang im schattigen Kinderwagen einfach in der Tabelle nach der heutigen gefühlten Temperatur.
28° und wärmer
Lange Ärmel bedecken zwar die zarte Haut, die in der Sonne schnell verbrennt, ersetzen aber nicht den Schatten. Spann das Verdeck des Kinderwagens auf oder klemm einen Sonnenschirm an das Gestell, aber häng niemals ein trockenes Mulltuch über die Öffnung des Kinderwagens, denn darunter steht die Luft und es wird im Wagen noch heißer. Ein Baby unter 6 Monaten gehört überhaupt nicht in die direkte Sonne, und ab UV-Index 3 kommt draußen auch ein Sonnenhut dazu.
In der Babytrage oder im Tragetuch zählt dein eigener Körper schon als Schicht, und überall dort, wo dein Baby an dir anliegt, schwitzt man zu zweit. An einem warmen Tag reicht deinem Baby darin ein einzelner dünner Spielanzug aus Baumwolle völlig aus. Ab etwa 32° gefühlter Temperatur kann auch die leichteste Kleidung nichts mehr ausrichten: Verleg den Spaziergang dann in die kühlen Morgenstunden und verbring die heißeste Zeit des Tages drinnen im Kühlen. Worauf es beim Trinken an heißen Tagen, im Auto und bei den Anzeichen für Überhitzung ankommt, liest du im Ratgeber Baby bei Hitze anziehen.
Zu Hause im kühlen Zimmer oder mit Klimaanlage
Ein Sommerbaby lebt in zwei Klimazonen: Eine Klimaanlage oder ein kühles Zimmer mit heruntergelassenen Rollläden hält das Wohnzimmer oft mitten in einer Hitzewelle angenehm frisch. Zieh dein Baby deshalb nach der Temperatur im Zimmer an und nicht nach dem Monat auf dem Kalender. Bei 20–23° bedeutet das einen leichten langärmligen Strampler mit Füßen, genau wie für jedes andere Neugeborene in einem kühlen Zimmer. Ab 24° reicht ein Kurzarmbody allein, und ab 28° genügt die bloße Windel. Auch gegen eine Klimaanlage spricht mit einem Neugeborenen nichts, solange Babybett und Krabbeldecke nicht direkt im kalten Luftstrom stehen. Wie du mit kühlen Böden, kalten Händen und sonnigen Plätzen am Fenster umgehst, zeigt der Ratgeber Baby drinnen anziehen.
Direkt an der Supermarkttür prallen diese beiden Klimazonen aufeinander. Hab deshalb den ganzen Sommer über eine dünne Strickjacke aus Baumwolle in der Wickeltasche dabei: Im kalten Supermarkt oder bei längerem Warten in der Kinderarztpraxis ziehst du sie kurz über und auf dem Weg nach draußen wieder aus.
Was du für die ersten heißen Wochen kaufst
Wie viele Teile du brauchst, hängt davon ab, wie oft du wäschst: Wähl deinen Rhythmus in der Checkliste aus, dann passen sich die Zahlen an. Kauf vor der Geburt ein paar Teile in Größe 50 und ein paar in Größe 56, denn welche Größe passt, zeigt sich erst, wenn dein Baby da ist. Die vollständige Ausstattung fürs ganze Jahr findest du in der Checkliste für Babykleidung.
Checkliste fürs Sommerbaby
Für die Größe, die gerade passt.
Wie oft wäschst du?
Für jeden Tag
Für warme Tage
24–27°
Für heiße Tage
ab 28°
Zum Schlafen
je nachdem, wie dein Baby schläft
Checkliste drucken
Auf dieser Liste stehen mehr Bodys als in der Ganzjahres-Checkliste, weil in der Hitze tagsüber der Body den Strampler ersetzt. Achte bei Bodys auf einen amerikanischen Ausschnitt mit überlappenden Schultern: Läuft die Windel aus, streifst du den Body einfach nach unten über Schultern und Bauch ab, statt ihn übers Gesicht zu ziehen. Noch praktischer sind in den ersten Wochen Wickelbodys, die seitlich oder vorn geknöpft werden, weil gar nichts über das noch wackelige Köpfchen gezogen werden muss. Der leichte Schlafsack hat dagegen noch ein paar Wochen Zeit: Er passt erst, sobald dein Neugeborenes das Mindestgewicht der kleinsten Größe erreicht hat. Wie warm ein Schlafsack hält, zeigt der TOG-Wert, und 0,5 ist das Sommermodell für Nächte bei 24–27°; was die Zahlen bedeuten, erklärt der TOG-Ratgeber für Schlafsäcke.
Ein paar nützliche Dinge, die keine Kleidung sind:
- Ein kleiner Klemmventilator für das Kinderwagengestell, der Luft über die Liegefläche fächelt und auf den Eltern von Sommerbabys schwören.
- Ein einfaches Zimmerthermometer fürs Schlafzimmer, denn der Wetterbericht sagt nichts darüber aus, wie warm ein Zimmer im oberen Stockwerk oder unterm Dach nachts bleibt.
- Dünne Kleidung wird durch Spuckmilch, Schweiß und ausgelaufene Windeln schnell nass: Ein frischer Ersatzbody mit Hose und Socken in der Wickeltasche bringt beim Sommerspaziergang viel mehr als eine zweite warme Schicht.
Häufige Fragen
Darf ein Neugeborenes schon einen Kurzarmbody tragen?
Ja. Zu Hause reicht er ab 24° im Zimmer ganz allein aus, und draußen im Schatten ab 28°.
Woran merke ich, dass meinem Neugeborenen zu warm ist?
Fühl auf der Brust oder im Nacken. Warm und trocken ist genau richtig; fühlt sich die Haut dort heiß oder verschwitzt an, zieh eine Schicht aus und wechsle an einen kühleren Ort. Hände und Füße fühlen sich oft kühl an, selbst wenn es deinem Baby angenehm warm ist. Alle weiteren Anzeichen findest du im Ratgeber So prüfst du, ob dein Baby friert oder schwitzt.
Was zieht ein Neugeborenes im Sommer zum Schlafen an?
Richte dich nach dem Thermometer im Schlafzimmer und nicht nach dem Wetterbericht, denn ein Zimmer im Obergeschoss, unterm Dach oder auf der Sonnenseite hält die Tageshitze noch lange nach Sonnenuntergang. Bei 24–27° ziehst du einen Kurzarmbody unter einem leichten Schlafsack mit 0,5 TOG an. Ab 28° lässt du den Schlafsack weg, dann reicht ein leichter Body oder nur die Windel. Halte tagsüber Rollläden oder Jalousien geschlossen, damit das Schlafzimmer kühler bleibt. Ist das Zimmer durch eine Klimaanlage oder kühleres Wetter frischer, findest du die passende Kleidung im Ratgeber Baby zum Schlafen nach Raumtemperatur anziehen.
Kann ich mein Neugeborenes auch im Sommer pucken?
Ja, wenn dein Baby das mag, mit einer einzigen dünnen Lage Musselin. Weil das Pucktuch selbst wie eine warme Schicht wirkt, kommt darunter weniger: bei 22–23° im Zimmer ein Kurzarmbody, bei 24–27° nur die Windel, und ab 28° gar kein Pucktuch mehr. Sobald sich erste Drehversuche zeigen, hörst du mit dem Pucken auf, was schon mit 2 Monaten beginnen kann.
Was trägt ein Neugeborenes im Sommer auf der Heimfahrt aus der Klinik?
Einen Kurzarmbody oder einen leichten Strampler mit Füßen, ausgewählt für das heruntergekühlte Auto und nicht für die Wochenbettstation. Unter den Gurten der Babyschale bleibt die Kleidung dünn, das Erstlingsmützchen kommt für die Fahrt ab, und wer fährt, kühlt das Auto am besten schon herunter, bevor du mit deinem Baby nach unten kommst. Bläst die Klimaanlage kühl, kann ein dünnes Mulltuch über den geschlossenen Gurten locker auf den Beinen liegen. Mehr zu den ersten Tagen steht im Ratgeber Neugeborenes passend zum Wetter anziehen, und was unter die Gurte darf, im Ratgeber zur Babyschale.
Braucht ein Neugeborenes im Sommer eine Mütze?
Drinnen, im Auto und zum Schlafen nicht, auch ein Neugeborenes nicht. Draußen setzt du ab UV-Index 3 einen Sonnenhut auf und lässt dein Baby trotzdem im Schatten.
Was ziehe ich an, wenn der Morgenspaziergang kühl beginnt?
Bei 20–23° ziehst du einen Langarmbody, eine leichte Hose und dünne Socken an und darüber eine leichte Strickjacke, genau wie in der Tabelle für Neugeborene draußen. Sobald es vormittags wärmer wird, ziehst du die Strickjacke wieder aus.
Sollte ich für ein Sommerbaby jetzt schon Herbst- und Wintersachen kaufen?
Damit kannst du ruhig warten. Ein im Juni geborenes Baby ist im Oktober drei oder vier Monate alt und trägt schon ein oder zwei Größen mehr, sodass Kleidung, die du sechs Monate im Voraus kaufst, oft zur falschen Jahreszeit passt. Kauf jetzt nur das, was für die kommenden warmen Wochen passt, und besorg die Größe für die ersten kalten Monate etwa einen Monat, bevor das kalte Wetter kommt.
